鸭梨银耳汤怎么做好吃（鸭梨银耳粥）

本文目录一览：

• 1、银耳雪梨山药羹怎么做?
• 2、雪梨银耳冰糖水怎么熬
• 3、美味私房菜——莲子银耳炖雪梨

银耳雪梨山药羹怎么做?

1、首先将山药去皮洗净，切成小手指宽长的方条，放到面粉里沾匀面粉，然后入七成热的油锅翻炸，炸至山药软面、外皮金黄后捞出来，盛入盘中。梨最好选用大个的鸭梨或白梨，同样切成小手指宽的方条，放入盘中，加入白糖或冰糖，入到蒸锅里蒸熟，不要蒸得过于软烂，取出后晾凉，淋上蜂蜜。

2、主料：山药适量、糯米适量、银耳适量。辅料：枸杞适量、水适量。调料：冰糖适量。银耳泡开，洗净，去根留叶。山药去皮切块。将银耳、山药与糯米加适量的水放入锅中同煮，大火煮沸后改文火焖。再加入冰糖，枸杞大火煮5分钟。边煮要边搅拌，避免糊锅。

3、银耳需要提前泡发 泡发好后，用手撕碎 撕的越碎，越容易出胶 红枣、桂圆等配料的用量，可以根据个人口味调节，也可以加葡萄干、无花果干等。炖一锅汤我一般会加十颗左右的红枣，做出的银耳羹就很甜了，不需要额外加糖或者蜂蜜，喜甜的可以加代糖。02 所有食材加入电压力锅中，煮粥档，熬两次。

4、将准备好的山药削皮，清洗干净之后切成小块状。起锅烧水，将准备好的山药、银耳、红枣、冰糖放在锅中，进行蒸煮。再将准备好的枸杞放在锅中，一同炖煮。等待锅中的汤水变少之后，盛出即可。

5、那么，如何为宝宝准备一份营养又美味的银耳食谱呢？银耳莲子羹银耳莲子羹是一道营养丰富的宝宝食谱。材料包括干银耳、莲子、红枣、淮山药和冰糖。将银耳泡水两小时，撕成小片；莲子、红枣、淮山药洗净，与银耳同煮。熬煮两小时后加入冰糖调味。这道食谱清肺热，益脾胃，润肌肤。

6、雪梨银耳汤的做法：雪梨切片，银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，煮30分钟，即可食用。雪梨银耳汤功用：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。芡实银耳汤的做法 芡实银耳汤原料：去芯莲子25克，芡实、山药各15克，银耳10克，鸡蛋1个，白糖适量。

雪梨银耳冰糖水怎么熬

1、准备好食材。 雪梨洗净，削皮去核切小块，银耳泡发洗干净分成小朵。 把雪梨、银耳、枸杞放进锅里，加水没过食材。 大火烧开转小火煲半小时后放冰糖，放冰糖后再煲半小时左右。 出锅装碗。

2、食材：鲜银耳、梨、红枣4个、枸杞、黄冰糖 步骤： 切一点银耳用水冲洗干净，切成小块。 梨去皮切块，红枣切开。 所有东西全部加到养生壶中，加入2升左右的清水，自己根据心情随便加，不要超过最高水位线就好了，用养生壶煮很方便，不用看火，不用搅拌害怕糊底。

3、枸杞 数粒 步骤：准备食材 将银耳用清水泡发 雪梨去皮去核，银耳剪去黄色部分，再撕成小朵 将银耳和雪梨放入锅中，加两碗清水 大火煮开转小火，煮五十分钟（期间要搅锅两次）汤煮成一碗的样子时，加入冰糖 再煮十分钟左右，就可关火。

美味私房菜——莲子银耳炖雪梨

银耳用水泡发。请点击输入图片描述 去掉银耳黄色的根部，撕成小朵。请点击输入图片描述 雪梨削皮切成小块。请点击输入图片描述 莲子去芯分成两半。请点击输入图片描述 砂锅里倒入水，烧开后，将银耳、雪梨、莲子放入锅里，大火烧滚后改小火煮1个半小时。

莲子银耳炖鸭梨是一道润肺清火的美容靓汤常喝此汤可以滋润皮肤淡化色斑。尤其是天气干燥的时候雪梨银耳汤更是首选的汤水。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

第一步提前准备常用到食材，银耳、百合花、莲子、枸杞子、黄冰糖和雪梨，这种食物在一定程度上，有生津润肺，止咳润肺，清热解毒的作用，经常吃对我们的身体大有益处。第一步先泡浸银耳，半途不必用开水，用冷水泡浸四五个钟头就能，蒸软泡胀，着手掰成小花，冲干净，放进石锅中，加入适量纯净水。

银耳和梨能一起吃，常见的有莲子银耳炖雪梨。