山药做辅食怎么做好吃（山药做辅食怎么做好吃9个月宝宝）

本文目录一览：

• 1、10M+宝宝辅食|山药蒸牛排
• 2、宝贝辅食新宠:紫薯山药的创意做法
• 3、山药给宝宝怎么做辅食
• 4、宝宝辅食,红枣山药曲奇,简单易做超软糯

10M+宝宝辅食|山药蒸牛排

1、M+宝宝辅食，山药蒸牛排 食材：山药，牛肉，胡萝卜。根据宝宝咀嚼能力处理食材。 牛肉切成块，和山药一起放入辅食机打成泥。胡萝卜焯水后剁成碎加入到牛肉泥中，并加入适量玉米淀粉搅拌均匀。碗底铺上白萝卜片。 把牛肉泥铺在上面，冷水上锅整20分钟。蒸熟后加入一勺酱油，撒上葱花，泼上热辅食油。

2、第一：辅食到主食锵宝一岁七个月断奶，在此之前，我做了很周密的准备（对断奶感兴趣的，可以去看我之前的问答）其中一项非常重要的前提，就是宝宝能摄入足够丰富的营养。这就要求妈妈们在辅食上下功夫，当辅食成为主食，断奶的时机才成熟。

3、宝宝辅食营养小肉饼|简单快手时蔬鲜虾饼核桃油、淀粉、大虾、时蔬粒，处理好的大虾打成泥，虾泥加一个蛋清，把时蔬粒、淀粉放入碗中，加盐少许酱油调味，滴核桃油更营养，虾泥朝一个方向搅拌均匀上劲，纸杯做模具虾泥铺平，小火煎至两面金黄熟透即可。

4、让我们为你的宝宝做吧。酸奶土豆泥。热量53大卡/3人(以下食材够三个人吃~)食品红薯1个，约300g原味酸奶，180克混合一把坚果(花生10g和杏仁10g)一把葡萄干，大约10克工作方法切碎葡萄干和坚果。红薯洗净，放锅里蒸20分钟左右，用勺子捣成泥。在红薯泥中加入一勺酸奶，搅拌均匀。

5、M+宝宝辅食，山药蒸牛排 食材：山药，牛肉，胡萝卜。根据宝宝咀嚼能力处理食材。牛肉切成块，和山药一起放入辅食机打成泥。胡萝卜焯水后剁成碎加入到牛肉泥中，并加入适量玉米淀粉搅拌均匀。碗底铺上白萝卜片。把牛肉泥铺在上面，冷水上锅整20分钟。蒸熟后加入一勺酱油，撒上葱花，泼上热辅食油。

宝贝辅食新宠:紫薯山药的创意做法

紫薯山药泥将甜美的紫薯和滋补的山药切片，轻松蒸至软糯。冷却后放入辅食机，加入适量配方奶，瞬间变成细腻的泥状，为宝贝提供丰富的营养。2 紫薯山药粥将紫薯和山药小块慢煮至软烂，再放入辅食机。

紫薯去皮切块，蒸熟趁热碾成泥。加入适量牛奶，使之可以揉成团。香蕉切片，备用。取适量紫薯泥，搓圆略压扁，包入香蕉夹心，搓圆。表面均匀滚上椰蓉，即可食用。

紫薯山药泥将甜美的紫薯和滋补的山药切片，轻松蒸至软糯。冷却后放入辅食机，加入适量配方奶，瞬间变成细腻的泥状，为宝贝提供丰富的营养。2 紫薯山药粥将紫薯和山药小块慢煮至软烂，再放入辅食机。

山药给宝宝怎么做辅食

山药具有健脾的功效，可以将山药清洗去皮后蒸熟食用。婴儿食用前可以将熟山药碾成泥状，用小汤勺喂食。

做法：把山药洗干净切成薄片放入锅里，然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水，用大火煮开后，调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。牛奶山药泥食材：山药一小节，牛奶半杯。做法：先将山药洗干净去皮后切片，放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水，把蒸屉和山药一起放入锅里蒸20分钟。

山药是宝宝辅食中的营养之选，不仅口感好，而且营养丰富。本文将为您介绍三种山药辅食的制作方法，让宝宝吃得健康、开心。山药小饼山药小饼是一种营养丰富的宝宝辅食，适合7-8月大的宝宝食用。将山药蒸熟捣碎，加入面粉、纯蜂蜜、牛奶和食用油，蒸一蒸就搞定！不仅营养满满，而且能锻炼宝宝的咀嚼能力。

宝宝如果可以吃辅食的话，可以适当吃山药粥，那么山药粥怎么做给宝宝吃呢材料山药、粳米、白糖、清水。适合宝宝山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，适合宝宝食用。

宝宝到了7个月大，就需要开始尝试更多的辅食种类了。单一的肉类可能过于单调，那么如何让肉肉变得美味又营养呢？就来分享一个山药和猪肉的完美搭配，不仅可以让宝宝得到更多的营养，还能让他们的味蕾享受到美味！制作材料山药：一小段；猪肉：一小块；米粉：9克；温开水：40毫升。

宝宝辅食,红枣山药曲奇,简单易做超软糯

1、宝宝辅食，红枣山药曲奇，简单易做超软糯 红枣山药曲奇 食材准备：红枣30g，山药100g，低筋面粉15g，鸡蛋。 山药切块，红枣洗净蒸熟，鸡蛋、山药、红枣去核一起倒入搅拌机，打成泥后加入面粉，搅拌均匀至无颗粒，装入有花嘴的裱花袋中，挤入烤盘，烤箱140度预热烤25分钟，根据自家烤箱脾气调节。

2、将山药切成小块，和红枣一起放入蒸锅中，大火蒸12分钟，直到完全熟透。 将蒸熟的山药和红枣放入料理机中，加入蛋黄，打成山药红枣泥。 在山药红枣泥中加入低筋面粉，用搅拌棒搅拌成不易滴落的面糊状。如果面糊太稀，可以适量加入面粉调整。

3、步骤1 · 参考月龄 ·10-12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·山药120克低筋粉15克 / 红枣4个 / 鸡蛋1个 步骤2 山药去皮，切丁。

4、M+自制宝宝零食，无糖无油软曲奇 奶香土豆软曲奇、红薯软曲奇、奶香紫薯软曲奇、山药红枣软曲奇、南瓜米粉软曲奇、牛油果香蕉软曲奇。 奶香土豆软曲奇： 食材：奶粉15g，土豆120g，低筋面粉20g。 土豆蒸熟压成泥，加入低粉和奶粉，搅拌至无颗粒无粉状态，装入有花嘴的裱花袋，挤入烤盘中，烤箱预热140烤25分钟。

5、时蔬饭团，香煎牛肉饼，红枣山药曲奇 时蔬饭团 食材：米饭，菠菜，胡萝卜。 胡萝卜切丝，菠菜切碎，起锅倒油，倒入胡萝卜丝炒至软，加入菠菜翻炒至熟，炒好后倒入米饭中拌匀，捏成饭团即可。 香煎牛肉饼 食材准备：胡萝卜，牛肉，鸡蛋，小葱，洋葱，玉米淀粉10g。