西蓝花凉拌怎么做好吃（凉拌西蓝花做菜方法最简单凉拌）

本文目录一览：

• 1、凉拌西兰花的做法?
• 2、西兰花凉拌的做法
• 3、哪家麦多馅饼正宗?

凉拌西兰花的做法?

准备食材，西兰花切成小朵。大蒜切末，小米椒切圈。西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟，捞出过凉沥干水分放大盆中备用。碗中依次加入蒜末、小米椒。两勺生抽。一勺香油。一勺白糖。

西兰花，蒜蓉，盐各适量，西兰花洗干净，切成小朵，焯水，热油锅爆香蒜蓉，再下西兰花翻炒，加盐炒均即可装盘。可以较好的保存西兰花中的营养。西兰花炒虾仁 虾仁75克，西兰花100克，大蒜15克，红椒15克，料酒适量。

西兰花凉拌的做法步骤如下：材料准备：西兰花、小米辣、蒜、盐、糖、芝麻、生抽、耗油、鸡精等。首先，将西兰花切成小朵，用水洗干净后，用开水淖几分钟后捞出。

做法：将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下；切适量的葱丝和蒜末；将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。

西兰花凉拌的做法如下：主料：西蓝花。辅料：味极鲜酱油、葱、蒜、盐、食用油。工具：锅、漏勺、盘子。西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃。

西兰花凉拌的做法

西兰花掰小朵，清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开，加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。

步骤：准备食材，西兰花切成小朵。大蒜切末，小米椒切圈。西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟，捞出过凉沥干水分放大盆中备用。碗中依次加入蒜末、小米椒。两勺生抽。一勺香油。一勺白糖。

首先，将西兰花切成小朵，用水洗干净后，用开水淖几分钟后捞出。将小米辣切圈、蒜切瓣，然后把切好的小米辣和蒜放在捞出的淖熟的西兰花上，再往里面放入芝麻，盐，糖，鸡精。

西兰花凉拌的做法如下：主料：西蓝花。辅料：味极鲜酱油、葱、蒜、盐、食用油。工具：锅、漏勺、盘子。西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃。

哪家麦多馅饼正宗?

1、正宗麦多馅饼是郑州麦多奇餐饮旗下品牌。面饼采自精致面粉，表皮酥脆可口、层次分明。中层的面筋，因经多次和制，富有弹性，松软而有嚼劲。

2、正宗麦多馅饼是郑州麦多奇餐饮旗下品牌，郑州麦多奇餐饮管理咨询有限公司创立于2006年，是中国较具潜力的馅饼连锁加盟企业。

3、因为麦多馅饼是近几年比较火的一个馅饼品牌，而且非常受顾客的热捧，所以就出现了很多的加盟店。正宗麦多馅饼是郑州麦多奇餐饮旗下品牌。

4、麦多宣饼加盟，正宗的还是在北京那里加盟那些，都是相当可以的，而且是名品牌的。