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猕猴桃是热性还是凉性
作者：mzk日期：2023-08-05 19:23:10浏览：160分类：养生
| 参考资料 | 猕猴桃属性 |
|---|---|
| [1] | 凉性水果 |
| [2] | 碱性食物 |
| [3] | 寒性水果 |
| [4] | 适合与温、热、平性的人食用，不适合寒凉性体质的人食用 |
| [5] | 胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡患者不适合食用 |
| [6] | 早期孕妇和哺乳期妇女应慎食 |
- 猕猴桃是凉性水果。猕猴桃又名奇异果，性寒，味甘、酸，入脾、胃经，具有清热生津，健脾止泻，止渴利尿等多种功效，适合与食欲不振、消化不良、反胃呕吐、烦热、黄疸、消渴、结石、疝气、疮、癌症、高血压、冠心病等患者食用。
- 猕猴桃是碱性食物。虽然猕猴桃吃的时候酸酸甜甜，有的甚至酸味很重，但是从营养学的角度上来看，猕猴桃属于碱性的食物，其含有大量的矿物质，在经过代谢消化之后产物呈现弱碱性，引起，猕猴桃食欲碱性食物。
- 猕猴桃不适合什么人食用。1.猕猴桃性寒，适合与温、热、平性的人食用，能起到中和体内热气的作用，而寒凉性体质的人不建议食用，以免加重寒气，引起身体不适。2.猕猴桃虽然属于碱性的食物，但在食用时 PH 偏低，对胃有一定的刺激作用，会产生大量的胃酸，胃酸分泌过多，胃炎、胃溃疡患者不适合食用，正常人也不适合大量食用。
- 吃猕猴桃的注意事项。1.猕猴桃对胃肠有一定的刺激作用，引起胃肠功能较弱的人群不适合食用猕猴桃，以免加重症状，引起消化不良，尤其早上空腹时不可食用。2.猕猴桃属于寒性的食物，引起经期的女性不可食用，以免加重痛经现象。3.猕猴桃成熟之后比较容易变质，猕猴桃好生的时候就放进冰箱，需要食用前几天取出后熟。
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