调萝卜丝怎么做好吃（调萝卜丝怎么做好吃又脆）

本文目录一览：

• 1、凉拌白萝卜丝怎么做如何做好吃
• 2、怎么做凉拌萝卜丝最好吃?
• 3、过桥米线的食疗价值是什么？

凉拌白萝卜丝怎么做如何做好吃

白萝卜清洗干净外皮，刮去外面厚厚的硬皮只要茎不要叶，撒上1勺盐，1勺白糖，搅拌均匀。

方法一：1萝卜削皮洗净，香菜、蒜洗净。备熟花生米。香菜切寸段，蒜切粒，萝卜丝用工具擦成丝(或用刀切成丝)。盘子里依次加入萝卜丝，铺上香菜、蒜粒、花生。取一净碗加入香油、生抽、香醋、辣椒油、盐、白糖、胡椒粉调匀。

凉拌白萝卜丝的做法如下：食材：白萝卜、大蒜、小米椒、生抽、盐、陈醋、香油、小葱、红油辣椒、白糖。第一步：准备一个白萝卜清洗干净，把皮去掉，把白萝卜先切片，再切成细丝，想要把丝切得更细，在切片的时候就要把片切得薄一些。

怎么做凉拌萝卜丝最好吃?

1、凉拌萝卜丝的做法 将青萝卜去掉外皮 切成片状在切成细丝 放入盆中加入干辣椒碎，蒜末 加入适量白糖，耗油，盐 烧一点热油浇到蒜末和辣椒碎上，趁热加入醋拌匀就可以了 装入盘中即可 烹饪技巧 萝卜最好用刀切成丝，这样口感好。

2、做法步骤：第1步、材料：萝卜 第2步、剁椒 第3步、将萝卜清洗一下。第4步、去皮 第5步、随后，用擦菜板擦成丝。第6步、接着，加点盐。第7步、调味拌匀，腌制5分钟。第8步、然后，搁入剁椒。第9步、加半勺白糖。第10步、加一勺白醋。第11步、加一勺芝麻油。第12步、拌匀，即成。

3、在生活当中，红萝卜是一种常见的蔬菜，营养又健康，做法也非常多。下面介绍一种非常简单的制作方法还，简单拌一拌，又香又脆，营养美味还下饭！今天用家中有限的食材和调料，给家人做一个凉拌胡萝卜丝，简单拌一拌，做出来的胡萝卜特别脆，酸辣开胃，下饭下酒都很不错，家人都很喜欢吃。

过桥米线的食疗价值是什么？

1、过桥米线的话还是有一定的营养价值的，主食米线可以补充人体必须的能量的，和其他主食一样了，另外过桥米线里面的其他的辅菜的话也是很素搭配，营养价值还可以，也还是挺均衡的吧，所以还是不错的。

2、过桥米线的营养价值 补充能量 过桥米线富含淀粉等不同营养物质，具有补充能量的功效。减肥功效 过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性，具有多种功效，增强记忆力是其中之一。过桥米线的烹饪技巧：干过桥米线先涨发后在使用。煮好的过桥米线加入不同调味料，具有不同的效果。

3、补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。米粉的做法 云南过桥米线 过桥米线是云南滇南地区特有的汉族小吃，属滇菜系。过桥米线起源于蒙自地区。

4、米线的食疗作用米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。