电脑举教程（电脑举牌图片素材）

本文目录一览：

• 1、如何组装台式电脑?配置需要哪些配件(小白组装电脑教程)
• 2、电脑入门操作大全
• 3、平板电脑学习系统多少钱
• 4、电脑初学者入门教程
• 5、办公室女孩必备的两个动作,快速缓解腰!

如何组装台式电脑?配置需要哪些配件(小白组装电脑教程)

插到主板供电接口旁的硬盘数据传输接口上 到这里，电脑机箱的组装就已经完成了。

明智选择：显示器根据使用场景来选；主板根据电脑大小和CPU兼容性挑选；CPU选带风扇，核显/非核显取决于预算；内存插槽要匹配；显卡根据你的游戏或专业应用需求；硬盘则要兼顾速度和存储空间。步步为营，开始安装 首先，确认机箱与主板兼容，安装I/O挡板，整理好线缆。

首先，了解所需配件：主机内包含CPU、散热器、主板、内存、硬盘、显卡、机箱和电源，外设如显示器、键盘、鼠标是必需品，而摄像头、耳机等为可选。

机箱与主板间的连线，即各种指示灯、电源开关线。PC喇叭的连接，以及硬盘、光驱和软驱电源线和数据线的连接。盖上机箱盖(理论上在安装完主机后，是可以盖上机箱盖了，但为了此后出问题的检查，最好先不加盖，而等系统安装完毕后再盖)。

电脑入门操作大全

1、操作：先打开运行栏：Windows+R或开始/运行，在对话框内输入：osk。 场景：键盘失灵，演示。 卸载程序 操作：控制面板/程序和功能/选择要删除的程序/右键卸载。 场景：从桌面删除或者仅仅从我的电脑(资源管理器)中删除时不彻底的，从桌面删除往往只是删除了该应用的快捷方式，从电脑删除仅仅是删除了该应用的安装包。

2、学电脑的基本知识有：Ctrl+S 保存，Ctrl+W 关闭程序，Ctrl+N 新建 Ctrl+O 打开，Ctrl+Z 撤销，Ctrl+F 查找，Ctrl+X 剪切，Ctrl+C 复制，Ctrl+V 粘贴，Ctrl+A 全选，Ctrl+[ 缩小文字，Ctrl+] 放大文字，Ctrl+B 粗体，Ctrl+I 斜体，Ctrl+U 下划线，Ctrl+Shift 输入法切换。

3、电脑基本操作有：电脑开、关机的方法以及开机顺序；鼠标、键盘的使用方法；简单的上网操作和进行信息搜寻；文本文档、演示文稿、图表的基本制作及应用；较为快速的打字输入方法；将网络平台上的信息下载到个人电脑。电脑的配置，是衡量一台电脑性能高低的标准。

4、方法1：学会熟练自如的使用鼠标对文件，图片，进行操作，鼠标单击左键选中，双击左键加载，单击右键复制粘贴，滑轮滚动上下滑动网页。方法2：熟练使用键盘，学会使用输入法打字，可下载打字软件练习，目的在于熟练键盘，键盘使用，及手指位置放置如下图所示。还要学习常用的一些快捷操作，快速入门。

5、电脑基本操作包括以下几个方面：开机和关机：一般来说，开机时应先开外设，再打开主机。关机时应先退出所有运行程序，再点击系统界面左下角的关机按钮。鼠标和键盘的使用：鼠标是用来定位和选择对象的工具，键盘用于输入文本和命令。

平板电脑学习系统多少钱

1、现在很多国产的win8系统性能都还不错，价格大概在1200-1400左右。可以上天猫搜一下。越普的牌子有一款还不错。

2、这个其实不要钱的，建议楼主自己刷，楼主自己下载安装个平板刷机王到你的个人电脑上，然后连接你的平板，平板刷机王会自动识别你的平板，平板刷机王上有你平板的固件包，楼主下载一个，下载完成之后点击刷机，等会就OK了，楼主如果真要叫别人帮你刷的话，不用给钱的，买瓶饮料给他就可以了。

3、苹果的平板电脑重装正版的系统一般来说要几百块钱，而且你找到的还不一定是百分百的正版系统，因为正版系统要交的税比较多，所以很多其实都是盗版的系统，也可以用也没有影响。

4、平板电脑主要分为三大类：iOS系统的平板电脑、Android系统的平板电脑和Windows系统的平板电脑。 iOS系统的平板电脑，包括iPad、iPad Air、iPad Pro等，价格通常在2000元以上，适合对操作系统有特殊要求的人群。

电脑初学者入门教程

1、电脑知识面太广了，需要每天的学习，下面给大家分享一些电脑初学者入门教程。 理论知识。 熟悉电脑。 熟练打字。 电脑软件。 深入学习。

2、笔记本电脑初学者入门教程如下：鼠标演练：主要训练自己对功能的了解和熟练度。键盘打字：打拼音，打汉字。练习对于键盘的熟练度。学习文档：打字、画表、作图、做幻灯片。浏览器使用：在浏览器输入自己需要搜索的内容，点击进行搜索。娱乐软件：听音乐、看视频、玩游戏。

3、电脑初学者入门教程如下：学习电脑之前，可以先列一个表，看自己要学习哪些东西，先记录下来。鼠标演练是第一步。拖动，复制、粘贴、移动等等。主要是训练对于鼠标功能的了解，以及熟练度。开始学习用键盘上打字母，打拼音、打汉字。下载安装一个“打字通”即可。练习对于键盘的熟练度等等。

4、对于初学者首先应该掌握Windows的基本操作。学电脑的目的在于应用，因此，学会和掌握一种文字处理软件是必要的。二忌纸上谈兵，要勤于实践。计算机有很强的操作性。因此对初学者来讲一定要利用好各种时间进行上机训练，将理论转化为实际操作，这样才能真正地消化吸收。

办公室女孩必备的两个动作,快速缓解腰!

--保持正确坐姿，背部挺直，肩部自然下垂。腰部加一靠垫，可减少腰部压力；不翘二郎腿。 02-坐时间长了就起身动动，建议每45分钟就起身上个厕所，或是活动下。 03--不要长时间保持一个坐姿。建议每隔20分钟左右，就调整下坐姿，同时伸展一下腿，或伸个懒腰等。 04--可以通过运动来缓解久坐的负面影响。

倒撑动作 首先趴在地上，双手挺直按住地面，右腿抬起，左腿站直和手一起撑起身体，右腿要与身体保持平行状态。保持姿势5秒以上，觉得累了就趴下来休息一下，然后换左腿撑地，右腿挺直抬起。来回做3套以上。手撑动作 准备两个砖头或者是厚的书本。大概垫高的高度为12cm~15cm。

就是注意坐姿，尽量保持挺拔。这对预防腰部及后背的肉肉真的非常有效，而且简单易行，要注意的就是坚持这样，刚刚开始的时候会觉得很累，习惯了就没问题啦！在空闲的时候做一下简单的运动，注意哦，只是简单的小运动：站直，双脚分开与肩宽，手臂弯曲两拳相对，做扭腰运动。