脑出血腿部怎么锻炼身体（脑出血患者怎么锻炼腿脚）

本文目录一览：

• 1、脑出血术后康复锻炼每天应该多长时间
• 2、脑出血造成偏瘫怎么没劲锻炼走路
• 3、关于脑出血后自行康复训练的问题?
• 4、脑出血后遗症偏瘫能恢复吗?具体要怎么做?
• 5、脑出血手脚康复手法视?

脑出血术后康复锻炼每天应该多长时间

持之以恒，同时也要经常给患者偏瘫一侧进行经常性拍打，力度适宜就行每天2--3小时以帮助患者偏瘫部位血流加快促使血液快速达到受损神经部位加快神经得到营养补充。加快恢复时间。

一般为发病后的18-30天，训练的内容包括基础的训练、动作的训练、日常生活能力的训练，为步行训练打下基础，要求达到站立患肢能够负重、独立站立30分钟以上才可以逐渐进入步行期。

一般脑出血后患者的最佳康复时间是在发病后3个月内，目前的医疗技术可以将这个康复最佳时效延长至6个月，如果超过6个月再进行康复的话，效果就比较差了，故建议现在开始进行康复锻炼。

运动后切勿立即进行热水浴，以免导致循环血量进一步集中于外周，从而使血压突降，甚至诱发心律失常等。训练频度至少每周2-3次，最好每天1-2次，每次约30分钟。不穿过紧过小的衣服，以免影响血液循环和肢体活动。

一般在病后3天—3周（脑出血2—3周，脑血栓3天—1周）即病人意识清醒，无进行性卒中表现，生命体症稳定了便可进行康复训练应按照人类运动发育时的归律，由简到繁，由易到难，顺序进行。

脑出血造成偏瘫怎么没劲锻炼走路

1、这就是长期没有锻炼腿部肌肉，引起腿部肌肉萎缩造成的。这种情况只要加强腿部肌肉锻炼。慢慢的恢复，下地行走时就不会觉得腿沉了，而且腿会慢慢的有力气了。

2、所以此时的肢体锻炼除坚持第一阶段方法以外，还应坚持锻炼翻身、起坐，在旁人帮助下学会站立，双手扶住椅背或床架向前移动脚步，锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。

3、沃天网建议脑出血锻炼方法 开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

关于脑出血后自行康复训练的问题?

1、)坐卧练习：由家属扶脑溢血后遗症病人反复作起坐、躺下动作或是在床的脚端拴一根绳子让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。

2、鼓励患者自己多锻炼，这很重要，开始扶着患者行走，后期鼓励患者自己锻炼，一定要避免摔伤，一旦摔伤会造成恐惧感。饮食上主要是低盐低脂饮食，不要吃的太咸太油腻了。

3、经常用热水浸泡患侧肢体，促进血液循环。

4、脑出血后康复需要以下几个方面努力： 早期康复治疗。出血后应立即接受治疗以止血、降颅压等，然后进行脑康复训练，如语言训练、物理治疗、职业治疗等，以最大限度恢复脑功能。 遵医嘱治疗。

5、问题分析： 你好，脑出血导致的语言障碍改善起来是比较慢的，至少需要半年的恢复时间，除了用药治疗外，必须坚持康复锻炼，否则留下后遗症的可能性很大。

6、脑出血患者只要病情稳定，提倡越早进行康复训练越好。根据患者病情的不同，首先先在床上训练，如果能够下地行走，进行步行训练，一步一步达到逐渐恢复身体功能。

脑出血后遗症偏瘫能恢复吗?具体要怎么做?

进行作业的治疗。所谓作业治疗指的就是训练脑出血偏瘫患者上肢的功能，可以用来提高患者的生活能力。进行传统的康复治疗。传统的治疗一般指的是中医上的治疗方式，主要是针灸的疗法和中药的使用。

脑出血后遗症治疗：运动障碍：可以通过康复训练治疗，如推拿按摩，偏瘫肢体训练，桥式运动，上下楼梯训练，转移训练，坐位及站立训练治疗，配合电刺激，针灸理疗治疗。认知障碍：通过音乐，家属沟通鼓励陪伴及回忆过往。

只要积极进行康复治疗训练是有可能恢复正常的。如何治疗偏瘫？治疗偏瘫较好的方法是采用综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、作业治疗、传统康复治疗和护理。

你这种脑出血后遗症偏瘫，治疗也是有一定规范的，要积极的做好康复训练，以及配合一些有效的治疗方法进行综合规范的治疗。

一般情况下，只要脑出血稳定期，基本上术后或者是刚出现脑出血之后的7天以后，需要进行康复，可以做床旁的康复，是家属进行的，可以将患者的肢体保持在一个正常的位置，减少肌肉的粘连。

脑出血手脚康复手法视?

1、能恢复到什么程度脑出血的恢复程度需要结合出血位置与出血量来看。但是，只要积极治疗，病情稳定下来坚持进行康复训练，多数是可以达到生活自理的目标的。

2、一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习。

3、必要时可咨询心理医生。综上，脑出血后的康复是一个长期过程，需要医疗手段、生活调控、训练锻炼、社会支持等多方共同作用。重视对心理状态的调整，保持积极乐观和耐心，同时需要定期医疗监测，这些都是康复成功的关键。

4、首先，要经常被动运动和对患肢进行按摩。通过摩、揉、捏、按等手法，以代替肌肉主动活动，使之达到挤压静脉血管的作用，促进静脉回流，改善微循环，纠正患肢的营养代谢障碍。