主持人怎样锻炼身体（主持人锻炼的是什么）

本文目录一览：

• 1、主持人的口才怎么练的
• 2、播音主持早上练声都是什么步骤来着?
• 3、主持人的口才训练方法让你脱胎换骨
• 4、如何练好播音主持
• 5、播音主持练气息的方法

主持人的口才怎么练的

为了能够与受众有更好的交流与沟通，主持人在主持节目时语言需要朴实得体，亲切自然。尤其是谈话类节目，如果主持人的表现高人一等、盛气凌人，不耐烦的感情溢于言表，不礼貌的言辞不时冒出，都会使他失去受众。

有力度，速度要快一些，尤其是现场解说要更快；主持少儿方面的活动要亲切感人，声音可以带几分稚嫩；主持日常生活方面的内容要轻松自然，像聊家常那样亲切、热情。

主持人速成技巧如下：吐字锻炼 练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。吐字发声时一定要咬住字头。

主持人必练口才的方法具体情况如下：朗读朗诵：在平时必须要大声的进行朗读，这样才能使得口才伶俐。更重要的是对于身体大有好处，每天可以坚持半小时，坚持下去会有很大的提升。

播音主持早上练声都是什么步骤来着?

播音主持专业的早功训练 第一步：气泡音 之所以把气泡音放在早功练声的第一步， 是因为它是一种充分放松喉头后的发声方法， 它的练习是播音学习中基础训练的第一步。

最后进行改变音高、音量、音色的练习。最开始练习膈肌弹发的一段时间会觉得，下肋和腹部的动作不协调，或者动作与声音不同步，练久了还腰酸腹痛，这都是正常的。

先给你个练习发声方案吧。这是现在我的学生每天早上要练习的。气泡音：闭口和张口各30秒。轻声哼鸣：1分钟。慢吸快呼：2次。慢吸慢呼：2次。快吸慢呼：4次。“丝”音“衣”音——各1分钟。

主持人的口才训练方法让你脱胎换骨

1、大声朗诵 良好的口才不仅需要磨练嘴上技巧，更重要的是心理素质。要有强大的自信。

2、建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。自我录音摄像。

3、复述法 复述法简单地说就是把别人的话重复地叙述一遍可以找一位伙伴一起训练首先，请对方随便讲一个话题或是一个故事。

4、主持人的口才练习：朗读朗诵。自己看书，大声读出来。

5、播音主持训练方法有：速读法、背诵法、练声法、复述法、模仿法等。速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

如何练好播音主持

播音主持训练方法有：速读法、背诵法、练声法、复述法、模仿法等。速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

综合训练 (根据自身需要自备小短文或新闻。

第一步，练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式。第二步，练习“饶舌”。

播音主持练气息的方法

1、检验方法：可用夸张四声来检验，用胸腹联合呼吸发发音，依次发bā……bá……bǎ……bà……的延长音，每个音程尽可能加大。四声不同的音高主要靠气息的运动来调节，一个是小腹的松紧变化，另一个是胸部支点的变化。

2、胸腹联合呼吸法是播音员主持人在工作时应该掌握的方法，这种方法是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息.这种呼吸活动范围大、伸缩性强.它可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡、平稳地呼出提供了条件。

3、打开口腔，活动下颌骨。(1分钟)唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。

4、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化 ，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧。 补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。 紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习。