老人劳动是锻炼身体吗（老人爱劳动）

本文目录一览：

• 1、农村老人喜欢劳动,说是对身体有好处,你怎么看?
• 2、做家务是锻炼身体吗
• 3、为什么说做家务是一种锻炼?

农村老人喜欢劳动,说是对身体有好处,你怎么看?

适度的劳动者针对这些人的人体来讲也是有益处。小花奶奶常说的一句话便是：“人在老，越不工作，精神实质越无法跟上，人体也散漫，最终就确实一动不动了。

遗传基因的因素。农村人身体健康能干活劳作，跟他们的遗传基因有一定的关系，老祖辈世世代代的下地劳作，让他们有了这方面的基因，就如日韩女子冬天可以光腿露膝盖一样。

第一：也许这也是他的一种想法和要求，用这种方式度过晚年。第二：做儿女的应该多回家看看老人，不要让老人孤独和寂寞，适当的支持老人的做法。

而且农村的环境也是比较好的，到处都是有树木，可以说绿化这方面是城市难以普及的，每天呼吸到的都是有新鲜空气，所以对于老年人的身体来说也是极其好。

做家务是锻炼身体吗

家务劳动是一种体力劳动 但这和健身是完全不一样的。

是锻炼身体的。在做家务中，大扫除是最繁杂的了，因此，要做好打扫前的准备工作。这些准备工作包括：准备一些点心、饮料等，以在打扫过程中适当补充体力。

做家务也是一种健康运动，身体是我们生活的基础，健康运动有利于增强我们身体的免疫力，散步是最简单的一种运动了，都说生命在于运动，下面我带你了解做家务也是一种健康运动好处。

做家务也是一种身体活动，也会消耗能量，但家务劳动的能量消耗并不大，有能量消耗未必能减体重。但对子老年人，做家务可以使其每天都能保持一定的活动量。

为什么说做家务是一种锻炼?

所以说做家务就是健身了，而且这种健身是非常全面的，不单单是锻炼某一处，它是靠全身各个部位都有效积极的配合才得以完成，时间过的也非常快，一点都没有长跑撸管那么难熬。

而且孩子在做家务的时候能够训练出独立自主的能力，因为做家务不仅能够锻炼孩子的身体，同时也能让孩子对这些劳动更了解一些。孩子在做家务的时候有着非常条理性的逻辑思维，并且孩子知道该先做什么才能减轻自己的疲惫。

并不是说做家务是最好的健身，而是说你在只有时间做家务的时候，可以顺带着把健身兼顾起来，当然是最好的。说到底，这也是为了让很忙的超级妈妈们能够提高时间利用效率而已。

第一个好处：锻炼人的大脑，预防老年痴呆 可能很多人不明白，为什么做家务还能锻炼大脑，其实经常做家务的人记忆力都是非常好的，因为需要用大脑来计划安排一些事情，或者是记住东西摆在哪里，这样也是一种锻炼方式。