红杆萝卜苗怎么做好吃（红萝卜苗怎么做好吃整吃）

本文目录一览：

• 1、胡萝卜苗怎么炒好吃
• 2、萝卜苗配什么凉拌好吃
• 3、胡萝卜苗可以吃吗
• 4、萝卜苗怎么吃
• 5、胡萝卜苗怎么吃

胡萝卜苗怎么炒好吃

1、胡萝卜苗洗净切碎，大蒜切成末备用；锅内放适量油，将蒜末放进去爆香；加入切碎的胡萝卜根茎部分，撒少许盐快速翻炒几下；加入叶子部分，放少许盐快速翻炒拌匀；最后放一点剁辣椒即可装盘（不爱吃辣可以不放）。

2、胡萝卜苗1把，干辣椒5个，食用油适量，盐1勺。将胡萝卜苗去掉叶子后，切成段。干红辣椒也切成差不多长的段。油锅烧热，将胡萝卜苗倒入锅里，大火快炒至颜色变得更绿。

3、撒入盐，翻炒至均匀 步骤step 8 沿着锅边淋入少许水，水真的只需要一点点，主要是为了将胡萝卜烧熟，大约100毫升即可。稍微收汁即可出锅。

4、先摘掉胡萝卜苗老的部分，留下嫩苗洗净。用刀剁成碎末，放入盆中，并在盘里加入面粉、小米面 添加酵母、白糖和成面团，饧10分钟。放到面板上揉匀。搓成长条。揪成均匀的剂子，把每个剂子揉匀。

5、原料：胡萝卜樱子400克，蒜瓣碎、盐、干辣椒段各适量。做法：炒锅烧油爆香蒜瓣碎和干辣椒段，下胡萝卜樱子大火快炒至断生，加适量盐炒匀即可装盘。

6、胡萝卜樱去掉老叶和茎，只取上面的嫩叶，洗净控水。稍微控一下水，不至于往下滴水就行了。倒入大盆内，放入适量花生油拌匀。

萝卜苗配什么凉拌好吃

调料：生抽、花椒油、小红辣椒碎、醋、大蒜。做法：将新鲜的萝卜苗择干净，用盐水泡一下，清水冲洗干净。蒜洗净去尾拍成末。锅内放油煸香小红辣椒碎。

爽口水萝卜苗步骤1 新鲜萝卜叶，洗干净，沥干水分。将蒜捣碎，加少许盐 步骤2 香油加热至五成，放入蒜泥，待有均匀气泡时候关火 步骤3 倒入小碗，调入凉拌醋、盐、糖、鸡精拌匀。

原料：萝卜苗、金桔、黑木耳、胡萝卜、苹果醋、凉拌醋、姜末、味精、生抽、香油、辣椒油、橄榄油。做法步骤：第1步、萝卜苗洗净。第2步、金桔洗净、南方胡萝卜既脆颜色又鲜艳。第3步、将胡萝卜擦成丝，金桔切片。

将调味汁晾凉倒入萝卜苗中 用筷子上桌前拌匀即可 营养功效 辣椒是一种热的食物，它含有一种因子，可以促进人的关节健康，有效地防止夏天的潮湿空气对人关节的侵害。这就是南方人为什么总爱吃辣椒的原因之一。

胡萝卜苗可以吃吗

剁辣椒（新鲜辣椒都可以 少许（不吃辣的省略）素炒胡萝卜苗的做法 胡萝卜苗一把，要连着小胡萝卜的很嫩的苗。胡萝卜苗洗净切碎（看图）和大蒜子切成末备用。锅内放适量油，将蒜末放进去爆香。

当然可以的，第一种：胡萝卜苗粗粮饼蔬菜味浓，微甜口味。食材：主料胡萝卜苗150g面粉200g小米面100g酵母4g辅料白糖15g 步骤 先把胡萝卜苗摘掉老得部分，留下嫩苗洗净。用刀剁成碎末，放入盆中。

好吃的胡萝卜苗就蒸好了，如果你喜欢吃蒸菜，照这方法做一定很好吃，胡萝卜苗的营养价值特别高，含有大量的水分，与蛋白质和碳水化合物。

用胡萝卜水培生长出来的苗当然可以作蔬菜吃。

胡萝卜苗去掉根 胡萝卜苗切碎放入面盆中 准备盐和花椒面 盐和花椒面放入切好的胡萝卜苗中拌匀 放入面粉拌匀 放入蒸锅上大火蒸15分钟即可 关火 原汁原味的蒸胡萝卜苗就好了，用蒜瓣炒一下更香。

胡萝卜苗能吃。可以做凉菜、做蒸菜、包包子、包饺子，也可以炒蛋，煎蛋吃。

萝卜苗怎么吃

鸡杂萝卜苗汤。材料：鸡杂、萝卜苗、油、盐、姜。做法：将萝卜苗洗净待用；鸡杂洗净切小待用；用鸡油下锅，放姜丝和鸡杂爆一下，加水煮开；加萝卜苗，再煮三分钟；等汤煮开后加入盐调味即可。

萝卜苗的吃法 第一种做法：爆炒萝卜苗 萝卜苗水分足，和小白菜一样鲜嫩，不像成熟的萝卜樱子有苦涩的口感，只需简单的清洗一下，用蒜蓉和干辣椒爆炒就很好吃了。

萝卜苗笋片豆腐汤 冬笋去壳 ， 切成片 ， 嫩豆腐切成小块 ， 萝卜苗洗净。烧沸一锅水 ， 将笋片放入焯 10 分钟后捞出 ， 去草酸 ， 除涩味。另烧一锅水 ， 水开后 ， 将焯好的笋片和豆腐块放入。

胡萝卜苗怎么吃

把胡萝卜苗洗净切碎 加入适量盐调味 均匀撒上干面粉 上锅蒸大约15-20分钟即可。

胡萝卜苗洗净切碎，大蒜切成末备用；锅内放适量油，将蒜末放进去爆香；加入切碎的胡萝卜根茎部分，撒少许盐快速翻炒几下；加入叶子部分，放少许盐快速翻炒拌匀；最后放一点剁辣椒即可装盘（不爱吃辣可以不放）。

先把胡萝卜苗摘掉老得部分，留下嫩苗洗净。用刀剁成碎末，放入盆中。面粉、小米面放到盆里。添加酵母、白糖和成面团，饧10分钟。放到面板上揉匀。搓成长条。揪成均匀的剂子。

，胡萝卜苗要选嫩的， 首先把胡萝卜苗摘好，洗净。放入笼中。让它晾一晾水分。等水不往下滴了。放入食盐。用筷子拌匀，2，放入面粉。面粉不要太多，叶子上面都沾着干面就可以，如果面多就会蒸不熟，面少太胒。