男人要去坐牢锻炼身体好吗（男人要去坐牢锻炼身体好吗知乎）

本文目录一览：

• 1、...警察。他平时下班总要去健身房锻炼,把自己的胸肌练的好
• 2、...说实话,当兵和坐牢哪个累,当兵天天要跑,5公里,十公里,坐牢要吗...
• 3、生活习惯很差的人如果坐牢了几年身体反而会变好吗?
• 4、坐牢对身体健康多大伤害

...警察。他平时下班总要去健身房锻炼,把自己的胸肌练的好

男人锻炼身体 尤其是胸肌和腹肌 或者其他部位有助于保持肌肉力量，促进新陈代谢。尤其是以前当过兵的。退伍后如果不坚持运动，回到地方上喝酒熬夜睡懒觉。身体很容易发福发胖。

我男朋友是警察，感觉他平时制服犯人劲好大，而且他还要坚持去健身房锻炼，回家又是做俯卧撑，把自己胸肌练的非常发达，他个子接近一米九，看起来很威猛。

刚当经常没多久吧，就是一时冲动，过几天就不会了。

卧推这个动作虽然不错，但是不能实现对整个胸部肌肉群的刺激。所以，在练胸动作的选择上，动作一定要全面。

如果你比较瘦，可以减少有氧运动时间，控制在30分钟以内，甚至可以不做有氧。刚开始锻炼，建议一周四练，休息三天。

...说实话,当兵和坐牢哪个累,当兵天天要跑,5公里,十公里,坐牢要吗...

1、不要把，坐牢不是给你炼体格的，只是消耗你的生命，一天到晚的给你干活，累死你到崩溃，貌似全是手工活。不过也有出去挖管道的。

2、当然是当兵三个月军训比较难受了，因为军训训练是非常刻苦的，别光流血而且还会流汗的在看守所里面服役，只是待在那里面每天不用干什么的，不那么累。

3、生活上要比坐牢好多了。现在部队的伙食很好，住宿也不错，自由活动时可以在室内外运动和与家人联系。只是个人行动受到约束，一言一行都必须服从别人的管理和指挥，有时几乎没有私人的时间和隐私。

4、你爸爸说的对，但是当兵和坐牢还是有区别的。首先当兵是成为一名光荣的军人，而坐牢是应为犯了错误需要改造。

5、各种苦，比如叠被，四点起来叠，你己为叠的艰好领导来了一看不行直接厕所，用水浇湿回来接着用，主要是你的心里苦跟社会不一让。骂你 打你，说你，你说：是，把你练成机器你就是个好兵了。

生活习惯很差的人如果坐牢了几年身体反而会变好吗?

1、坐牢的几大好处：去监狱服刑的人，生活习惯都变规律。老有人开玩笑说，以前在看守所，茶不思饭不想，自从进了监狱，不仅吃饭嘛香，身体还倍儿棒。这也不算是玩笑，而是事实。

2、时间久了，习惯了在监狱里面反思着的生活，于是他们可能就会渴望自由，进而在出来监狱的时候，不再为非作歹，做坏事。所以相比于进监狱之前，他们行为会收敛很多，端正自己的态度。获得手艺。

3、一般这种人很难改正，但是你还是和他好好谈谈，我想他们应该心里还是有一些自己向往的东西吧，只是自己懒惰，不努力，嘴里一套，但实际又是一套。我的一个亲戚就是这样，看着别人的成功，自己又羡慕，但自己又不去努力。

4、监狱里的行为习惯一时半会儿很难改了，比如每天按时起床，按时就寝 ，说话前先下意识的起立，物品摆放整齐有序，在极端环境下养成的刻板行为，会不自觉的带入日常生活中。

5、只要你不做坏事，是不会有人抓你去坐牢的。如果你害怕坐牢，那么你就应该反思，为什么你会去坐牢。说实话，监狱也不是谁都能进的，只有特殊人群才可以去。

6、心态很重要，如果总是怨天尤人，或者抱着破罐子破摔的想法，没有一个好的心态，恐怕即使身体出狱了，内心却还好像被关在监狱一样，迟早又会出问题。 心态很重要，祸兮福所倚，福兮祸所依，得意莫忘形，失意勿灭志。

坐牢对身体健康多大伤害

不仅会造成身体质量下降，而且也会让他们的精神状态不佳。而且由于女性人群中对文体表演艺术爱好的朋友会更多，所以监狱也会经常组织这些女性来准备一些表演，在各种晚会的时候就可以展现出她们优秀的才艺。

重伤害量刑标准：构成重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。故意伤害罪是指针对故意地非法损害他人身体健康的行为而定的罪。

故意伤害罪的判刑标准根据情节严重程度而定。

(二)对他人身体健康造成严重危害的；(三)导致他人实施故意杀人、故意伤害、交通肇事等犯罪行为的；(四)国家工作人员引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的；(五)其他情节严重的情形。

首先，身份识别。监狱会根据判决书、起诉书等书面材料，对服刑人员身份进行核对、登记、录入电脑数据系统。其次，健康检查。服刑人员入监后，要进行入监身体健康状况进行初步检查，简称入监体检。

年进去看守所到现在，上的监控的班，经历了太多，死刑，自杀，号里打架差点打死人被记过，在外面的社会人进来怂成狗。等等太多，那些事情不方便透露，只想说在自己身体上发生的变化。