香蕉沙拉怎么做好吃（香蕉沙拉的做法窍门）

本文目录一览：

• 1、低糖水果沙拉怎么做
• 2、如何做出有颜有料有实力的水果沙拉?
• 3、沙拉怎么做好吃,香蕉沙拉的家常做法
• 4、香蕉哈密瓜沙拉的做法,香蕉哈密瓜沙拉怎么做

低糖水果沙拉怎么做

制作步骤： 将水果去皮去核，切成小块。最好是将水果切成一样的大小，以便口感统一。 将水果块放入一大盘子中，并撒上适量的烤过的坚果。 可以根据个人口味，加入一些蜂蜜或者调味酸奶，搅拌均匀。

夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

加水果干，灵感来源，以上2和3点。比如香蕉干，菠萝干，菠萝蜜干，紫薯干，都可以，就是那种脆脆的口感的。因为这种热带水果干，很多都会留下不少糖分，放在无糖酸奶里面，就会带点甜味，但不过分，也不容易腻。

藜麦沙拉 将藜麦米在锅中煮熟，沥干水分，将喜欢的水果去皮切丁（也可以放自己喜欢的蔬菜，蔬菜需要提前在锅中煮熟），倒入煮好的藜麦米，淋入酸奶即可，当然如果你不喜欢酸奶可以用沙拉酱代替。

做水果沙拉第三步是浇上沙拉酱或者酸奶、蜂蜜等。沙拉酱可以自己做，用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄，500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄，用打蛋器进行搅拌，即可闻到悠悠飘起的香气。

吃水果沙拉蔬菜沙拉会长胖吗？ 沙拉也不要吃多了，因为里面加了植物黄油，也是会长胖的。

如何做出有颜有料有实力的水果沙拉?

1、水果沙拉 水果沙拉的做法.原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

2、步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

3、制作将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。 特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

4、制作方法：将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

沙拉怎么做好吃,香蕉沙拉的家常做法

冰爽香蕉沙拉步骤 准备好原材料 香蕉去皮，去筋。用勺子将香蕉切片。加入冰镇的酸奶，多少按照自己口味。洒上枸杞，更加诱人。小贴士 香蕉选稍微成熟的，太生的不适合 用勺子切片，不用刀切。

制作方法： 首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。

准备材料。2 香蕉切小块放进碗里面。3 苹果去皮切小块。放进碗里面。4 火腿肠切小块。5 把火腿肠放进碗里面。6 放进沙拉酱搅拌均匀。7 香甜可口，特别的好吃。小贴士 沙拉酱是丘比特甜香的，苹果去皮。

准备好材料，香蕉必须是这种熟透但又不烂的，长芝麻斑的上佳。 草莓用淡盐水泡10分钟左右，去蒂，切块。苹果洗净去皮，切块。香蕉去皮，切片。

制作水果沙拉其实十分简单，用一句话概括就是：水果加沙拉酱搅拌均匀即成。

香蕉哈密瓜沙拉的做法,香蕉哈密瓜沙拉怎么做

做法：①哈密瓜、西瓜、苹果、菠萝、香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中。②加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀。③樱桃放入加以点缀，最后加入草毒汁即可。

步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

制作 将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

奶油水果沙拉 将西瓜、哈密瓜、蜜瓜、草莓、蓝莓、车厘子、芒果、香蕉切成口感均匀的小块。将200克奶油放入碗中，在室温下软化，加入50克糖搅拌均匀。

水果沙拉做法一 材料： 鸡蛋2个、低筋面粉50g、食用油100ml、丘比沙拉酱适量、白砂糖适量、火龙果适量、猕猴桃适量、小番茄适量、桔子适量。做法：内馅原料备用。外皮原料备用。食用油中加入砂糖，搅拌均匀。

做法：西柚去皮，果肉切片，摆放。奇异果去皮，果瓤切片。撒糖。薄荷叶清洗。摆盘，撒蔓越莓干，薄荷叶点缀。哈密瓜 哈密瓜口感清甜，而且颜色也比较漂亮，用哈密瓜来做沙拉不仅造型会更美观而且口感也不赖。