小孩小米粥怎么做好吃（小孩小米粥怎么煮好吃又营养）

本文目录一览：

• 1、宝宝小米粥做法
• 2、小米粥营养价值非常丰富,怎么做小米粥给宝宝吃呢?
• 3、宝宝小米粥有几种做法

宝宝小米粥做法

做法：小米洗净，南瓜切块，小米和南瓜放入电饭煲中浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米山药粥适合1岁以上宝宝食用。原料：山药45克、小米50克。做法：先把山药洗净，去皮切成片状，小米淘洗干净。

下面介绍三种宝宝米粥的做法。小米红糖粥将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。

鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。

其次，将小米洗净，然后放入清水中煮，煮至小米完全熟透，停火，放入蔬菜、肉类、水果等，再加入少量盐，搅拌均匀，待粥温度到达宝宝可以食用的温度时即可食用。

婴儿小米粥首先找一个小锅，铁的，不锈钢的，砂锅等都可，但是不要铝制的和铜质的。将水放少半锅，然后将水煮开。取一小把小米放到碗里，然后用水将小米淘一次或者两次。

小米粥营养价值非常丰富,怎么做小米粥给宝宝吃呢?

熬小米粥的步骤：备好小米和水，比例1：15，选砂锅或瓦煲，水烧至80度下小米，烧开后小火煮15分钟，不时搅拌防糊底，好后静置10分钟出米油，加糖或蜂蜜调味。

但是在这里要提醒您的就是，一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜，因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的营养成分。小米山药粥 主要功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。

小米粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，口感细腻，适合宝宝食用。下面介绍几款小米粥的做法，供家长们参考。小米南瓜粥适合8个月以上宝宝食用。原料：小米150克、南瓜300克。

鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。

其实小米粥含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。但是在某些方面而言，在烹煮小米粥时间也可多加注意的，像是小米粥是健康食品。

首先，准备好小米和水，水的用量要根据宝宝的年龄来定，比如一岁以内的宝宝，水的用量可以比小米多一倍左右；一岁以上的宝宝，水的用量可以比小米多一半左右。

宝宝小米粥有几种做法

鸡蛋小米粥：小米、鸡蛋、枸杞，各适量，先把枸杞洗净，然后鸡蛋打撒备用，小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞，再煮15-20分钟即可，然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味，有健脾养胃的作用。

做法：小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。煮熟即食，根据口味适量加糖。黄豆小米粥材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。

小米粥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，口感细腻，适合宝宝食用。下面介绍几款小米粥的做法，供家长们参考。小米南瓜粥适合8个月以上宝宝食用。原料：小米150克、南瓜300克。

做法：绿豆、黄豆、黑豆提前浸泡两小时，莲子浸泡一晚 小米淘洗和所有食材一起煮粥 大火煮开后换小火煮粥1小时左右 有时候宝宝挑食严重，不好好吃饭，不一定是妈妈们做的不好吃，也不是宝宝太顽皮。

你需要知道这些喂养要点中提到，小米是存在于我们身边的“脑白金”，除了具有健胃、健脾和预防消化不良的作用之外，还含有丰富的色氨酸，具有调节睡眠的作用，非常适合宝宝食用，今天就给大家介绍几种小米粥品。