肺纤维化保健方法是什么（肺纤维化有哪些合适的锻炼方法?）

本文目录一览：

• 1、肺纤维化疾病有什么好的保健措施?
• 2、请问肺纤维化有何好的治疗方法并如何注意日常保养
• 3、肺纤维化患者的日常调养都要做什么?
• 4、得了肺纤维化怎么办?谁有高招?
• 5、老年肺纤维化,怎么照顾身体啊,好麻烦啊我查了好久了?

肺纤维化疾病有什么好的保健措施?

百合煎剂：取百合30g，麦冬9g，桑叶12g，杏9g，蜜炙批杷叶10g，加水同煮。这个方子有养阴解表、润肺止咳的作用，能用来治疗肺纤维化患者因感冒而引起的咳嗽频作、干咳无痰、口干咽燥的特发性肺纤维化患者。

肺纤维化患者积极开展体育活动，加强体育锻炼，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、练太极拳、练气功等，自我按摩，取手三里、迎香、太阳、百会(高血压患者甚用)轻轻顺时针方向按揉，常年不断。

然后家居环境也很重要，虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。在该病患者中，有一部分是家中新装修好，有些病人甚至自己就是从事室内装潢工作的。

尽量让自己保持好平常的心态，不要太过紧张和忧郁，这样不利于身体的方面。还有平常的休息也要保持好充足的睡眠，作息规律正常。减少去做一些比较劳累的事情，尽量还是改善了，保持劳逸结合。希望能对你的肺部有一些帮助。

肺纤维化患者的日常调养：对于动脉血气检测提示有缺氧的患者，可以在家里购置制氧机或者氧气钢瓶，建议长期...避免参加重体力劳动和剧烈运动，劳动和锻炼需力所能及、适可而止、不累为度。

请问肺纤维化有何好的治疗方法并如何注意日常保养

1、肺纤维化的有效治疗方法包括氧疗、药物治疗、肺部康复、心理疏导和定期复查等。肺纤维化是多种原因引起的肺部炎症性损伤，纤维过度增生，肺泡结构异常。是各种间质性肺病的最终表现。

2、饮食宜清淡易消化。多吃含有维生素A，C的食物。如：胡萝卜，卷心菜，猪肝。适当选食一些桃，银杏，芥菜，猪肺，南瓜，甲鱼，栗子，百合，等。忌食油腻，辛辣食物。忌酒，禁烟，忌过热生冷。

3、最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水，是对机体的补充和净化，但应纠正一早喝盐开水的习惯，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。

肺纤维化患者的日常调养都要做什么?

1、第加强保暖 平时应该注意加强保暖，尤其是作为寒冷的冬季，应该注意根据天气的变化，及时增加衣物减少着凉，预防各种感染的发生。在天气变冷的情况又不小心感冒的话，很容易导致肺纤维化加重。

2、多饮水。重度肺纤维化患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量； 对辛辣、煎炸等刺激性油腻食物要忌口。

3、肺纤维化患者的日常调养：对于动脉血气检测提示有缺氧的患者，可以在家里购置制氧机或者氧气钢瓶，建议长期...避免参加重体力劳动和剧烈运动，劳动和锻炼需力所能及、适可而止、不累为度。

4、然后家居环境也很重要，虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。在该病患者中，有一部分是家中新装修好，有些病人甚至自己就是从事室内装潢工作的。

5、此法具有补肺益气之效。2．保持原有姿势不变，上身挺直，下巴上抬，头后仰，颈部伸展，拇指与其它四指分开，将虎口对准咽喉部位，从上向下按搓，直到胸部，左右手交替搓按40~60遍。此法具有清利咽喉、止咳和化痰之效。

6、少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品：平时以清淡为宜，尤其对于肥胖患者，脂肪供应量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重为目的。

得了肺纤维化怎么办?谁有高招?

1、要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。间，质，康，复，汤对这个有用！要有舒适的居住环境。

2、氧疗可以改善患者的缺氧状况。低氧血症者，即动脉血氧分压PaO2≤55mmHg或动脉血氧饱和度SaO2≤88%的肺纤维化患者应该接受长程氧疗，氧疗时间＞15小时/日。

3、少食多餐：临床上肺纤维化患者多伴有营养不良，一方面机体营养需求会增加，另一方面，肺纤维化患者多伴有腹胀、食欲不振等消化道症状，影响营养物质的吸收。少食多餐可以迎合营养需求，也可避免饮食不调有碍脾胃运化。

老年肺纤维化,怎么照顾身体啊,好麻烦啊我查了好久了?

呼吸新鲜空气：肺纤维化与呼吸新鲜空气关系密切，坚决戒烟就更为重要，每日清晨做呼吸操，居室内保持空气新鲜，要求居室有一定的湿度。煤炉不要安置在居室内。肺纤维化病人不要居住新装修或有新家具的房子。

老人肺部纤维化由于年龄增长，身体机能老年化，免疫力下降，其它疾病引起的感染导致的肺部纤维化，治疗方法有中医、西医方法。

要有舒适的居住环境。房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

老年人如果患有肺纤维化的话，还是比较严重的，在每天最好进行呼吸锻炼，比如说在早晚可以进行半小时的呼吸锻炼等方式，可以选择吐顾纳新，这样可以有效地改善一些肺部功能，呼吸锻炼可以选择腹式呼吸法或者缩唇呼吸法等。

老年人肺纤维化生活中该如何护理：起居有常：早睡早起以顺应；秋冬养阴原则。春季温差较大，适当增减衣物，谨防感冒。