瘦肉冬瓜汤怎么做好吃（瘦肉冬瓜汤的做法 瘦肉冬瓜汤怎么做）

本文目录一览：

• 1、冬瓜瘦肉汤的做法
• 2、肉片冬瓜汤怎么做好吃的家常做法
• 3、清淡冬瓜汤怎么做好吃
• 4、瘦肉四物汤里面可以放冬瓜炖吗
• 5、冬瓜肉碎汤的做法,冬瓜肉碎汤怎么做好吃,冬瓜

冬瓜瘦肉汤的做法

做法：冬瓜洗净去皮，切成一块块的，瘦肉洗净。先起锅煮水开放瘦肉，煮至血色出来，拿出，清洗干净。起锅煮一锅水，按你需要的分量定，等水开，将冬瓜放入，煮约一分钟，再将瘦肉放入。关小火煮至冬瓜变软。放入精盐，按自己的口味加。出锅，既可以喝了。

把冬瓜去皮切成薄片，切得薄一些，煮熟的速度也就快一些；香菇切碎后在开水里焯一下，再捞出备用。里脊肉切细丝备用，也可以切成小丁或薄片，瘦猪肉加盐，料酒，水淀粉抓匀，腌制10分钟。汤锅上火烧开水，把冬瓜片放到锅里煮。很快冬瓜片会煮至透明，汤有些发白。

做法一 取冬瓜400克、瘦猪肉100克。将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，加清水3至4碗煲汤，文火煲一小时左右即成。食疗方法：原料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。

步骤：将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，加清水3-4碗煲汤，文火煲一小时左右即成。 原料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。加入适量水烧成，放入冬瓜烧滚，下瘦肉搅匀熟后，下冬菜，加盐调味即成 。

冬菇肉片冬瓜汤的做法 肉片冬瓜汤食材准备 冬瓜500克，廋肉适量，冬菇少许，食盐5克，姜适量，调和油1小勺。方法步骤 将冬瓜洗净切成小薄块，瘦肉洗净切薄片，冬菇也切小块；锅中足量清水烧沸，然后放入冬菇，肉片和冬瓜；盖盖后煮沸，转为中火煲半小时，然后加入盐调味即可。

肉片冬瓜汤怎么做好吃的家常做法

1、主料：冬瓜750g、瘦肉150g、蒜头3瓣。辅料：盐1勺、黑胡椒粉适量。瘦肉切片，用少许生粉、生抽腌一下。冬瓜去皮，切半厘米厚的片。蒜头去衣，切片。锅中倒入适量油，爆香蒜片，再倒入冬瓜，加盐。撒入黑胡椒粉，翻炒一下。下肉片，继续翻炒。倒入适量清水。

2、准备冬瓜和瘦肉，冬瓜洗净去皮，切厚片。姜片切丝，肉切条。汤锅注入适量水，加入姜片大火烧开，肉条汤锅注入适量水，加入姜片大火烧开。火烧开倒入切好的冬瓜，盖上锅盖大火烧开，小火煮10分钟。肉丝放入冬瓜汤里，加入盐，鸡精调味，然后撒上葱花就可以了。

3、肉片冬瓜汤的做法 冬瓜切片，瘦肉切片后加盐和淀粉拌匀。锅内加清水，入冬瓜，加2片姜片，大火煮开。水开后加肉片，把肉片滑散。加鸡精、盐。汤好后关火，撒入葱花。成品。

4、第1步、准备食材备用。第2步、猪肉洗干净切成一厘米厚的薄片，加入一勺料酒，一勺生抽，适量的食用油，适量的盐和白胡椒粉一勺红薯淀粉，拌均匀腌制片刻，抓拌至这种粘稠的状态。第3步、冬瓜削皮洗干净，切成薄片。第4步、姜切成姜丝，葱白切粒，葱叶切成葱花。

5、淀粉适量、醋适量、酱油适量、鸡精适量 冬瓜肉片汤 1 冬瓜去皮籽 2 切片 3 精肉切片 4 放盐、淀粉抓匀 5 坐锅，放油，爆香葱末 6 放肉片炒熟 7 倒入冬瓜 8 翻炒至软 9 添适量清水 10 煮至熟烂 11 放盐、醋、酱油、鸡精调味即可 12 出锅喽 小贴士 肉片放淀粉抓匀，口感顺滑。

清淡冬瓜汤怎么做好吃

冬瓜虾仁汤 原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。

材料。冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。倒入冬瓜煸炒一下。然后加入适量热水煮。待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。

第一步：准备食材。冬瓜1块、鲜虾几只、香菜少许。第二步：把虾的头、脚、壳、虾线去掉，如图，一个虾仁就剥好了。第三步：在虾背上横切一刀，如图，但不要切断。（也可以在这一步去除虾线。）第四步：将所有处理好的虾仁放入一个大碗中，依次放入1勺料酒、1勺玉米淀粉抓匀，腌制10分钟备用。

把冬瓜汤炖成乳白色。把虾沥干水倒起锅中，添加少量食用盐给虾进味，再炖30秒左右，把冬瓜放入锅中，添加少量食用盐再次煸炒，冬瓜断生之后，从锅沿淋入适量清水，烧沸之后再炖2min，大虾掉色之后，淋入一点芝麻油就可起锅摆盘了，最终上洒香莱，美味可口既成。好啦，一道纯正的鲜虾冬瓜汤就做好。

冬瓜汤的5种家常做法如下：薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。

瘦肉四物汤里面可以放冬瓜炖吗

出锅，既可以喝了。嘿嘿如果你喜欢油腻一点你也可以先将冬瓜炒一下再煮成汤。或者放点肥一点的猪肉进去。

冬瓜排骨汤：冬瓜是夏季清热去火的佳品，与排骨搭配炖煮，既能补充蛋白质，又能清热利尿。加入红枣、枸杞等中药材，还能增加汤的营养价值。四物汤：这是一种传统的中药汤剂，主要由当归、川芎、白芍、熟地四种药材组成，对于调理女性身体有很好的效果。可以加入红枣、枸杞等甜味食材，以改善口感。

黄褐斑是可以根除的，治疗黄褐斑的方法有很多种，可以根据实际情况选择适合的治疗方法，内外搭配去黄褐斑效果比较显著，能帮助淡化皮肤内黑色素，可有效避免黑色素的形成，具有非常好的淡斑作用，平时也需要做好皮肤的防晒。

做的情况下要先将冬瓜洗干净，最好是不必削皮，口味更强，随后把莲子心除掉，把大枣洗干净。锅中的水开以后先添加莲籽和白木耳用文火煮15分钟，随后放进冬瓜煮至绵软就可以吃完。

做法：是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。功效：可补脾胃 之气，也有补血功效。二：药疗 阿胶+四物汤完美搭配，具有补气养颜，养肝生血之功效。

冬瓜肉碎汤的做法,冬瓜肉碎汤怎么做好吃,冬瓜

1、步骤：将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，加清水3-4碗煲汤，文火煲一小时左右即成。 原料：冬瓜400克，冬菜2汤匙，猪瘦肉150克。做法：冬瓜去皮、瓤，洗净，切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净，抹干剁细，加调料腌10分钟。加入适量水烧成，放入冬瓜烧滚，下瘦肉搅匀熟后，下冬菜，加盐调味即成 。

2、把冬瓜去皮切成薄片，切得薄一些，煮熟的速度也就快一些；香菇切碎后在开水里焯一下，再捞出备用。里脊肉切细丝备用，也可以切成小丁或薄片，瘦猪肉加盐，料酒，水淀粉抓匀，腌制10分钟。汤锅上火烧开水，把冬瓜片放到锅里煮。很快冬瓜片会煮至透明，汤有些发白。

3、食材：冬瓜半个、青椒1个、瘦肉适量、葱花适量、姜蒜适量。首先，将准备好的冬瓜切半，并去皮清洗干净。放在菜板上切成小片状，可以稍微厚点，因为做汤要煮久点。并放入碗里备着。青椒切碎，姜蒜拍好，以及肉片剁碎成末。