圆葱拌凉菜怎么做好吃（圆葱凉拌菜的做法）

本文目录一览：

• 1、凉拌洋葱做法
• 2、青椒圆葱拌虾皮的做法
• 3、怎么做凉拌洋葱?

凉拌洋葱做法

凉拌洋葱 材料 主料：洋葱1/2个，芹菜2根，辅料：辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱，酱油，糖各1小匙，菠萝罐头汁，柠檬汁各1大匙。做法）洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。

圆葱凉拌的做法如下：主料：红葱头1个。辅料：味精适量。步骤：圆葱洗净成块，可以切大一些。为了防止洋葱辣眼睛，咱们可以先将洋葱放在水里浸泡一下。用矿泉水捞洗一下，这样辣味会小一些。加味极鲜酱油，醋，盐，味精。各种调味料的添加一定要根据自己的口味来进行。

步骤：洋葱洗尽去皮切头切尾。切做丝，越薄越好，切好放入凉白开内。水里放入3勺盐。一定要放盐。整盆放入冰箱冷藏，为了加快速度也可以加入冰块。需要注意小尖椒也切细备用，不加也可以。30分钟后把洋葱取出来可以尝一下，不辣就行了。

凉拌洋葱的做法如下：用料：水发木耳100克、醋适量、鸡精少许、香菜适量、葱段适量、白芝麻半茶勺、桂皮一段、八角两个、花椒粒适量、盐适量、干辣椒面半茶勺、大蒜一头、洋葱一个。步骤：木耳泡发，摘取掉杂质，撕成小片。锅内放入清水烧开后，放入木耳，3分钟左右即可捞出。

青椒圆葱拌虾皮的做法

1、虾皮用水冲洗一下，控干水分。02 青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成小块。03 圆葱去皮，用水清洗干净，控干水分，切成小块。

2、材料：青椒350克洗净切丝，虾皮60克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。 做法：青椒350克洗净切丝，虾皮60克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。 功效：有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。 燕麦虾皮粥 材料：燕麦20g，虾皮5g，大米(或小米)25g，鸡蛋1个。

3、虾皮拌香菜食材：香菜300g，虾皮50g，食盐适量，香油适量，味精适量。做法：香菜300克洗净切段，虾皮50克，加食盐、香油、味精各适量拌匀食用，清香爽口，别具风味。功效：有补肾壮阳、祛风解毒、补钙之功效，对骨质疏松、遗精、阳痿、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

怎么做凉拌洋葱?

1、步骤1 准备食材：洋葱200克、小米椒5克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、香油1茶匙、生抽1茶匙，小葱1根 步骤2 洋葱洗净切丝。步骤3 小米椒切圈。步骤4 小葱切葱花。步骤5 首先碗中放入盐、鸡精、白糖、白醋、香油、小米椒、生抽搅拌均匀。步骤6 接着倒入洋葱拌匀。

2、凉拌洋葱 材料 主料：洋葱1/2个，芹菜2根，辅料：辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱，酱油，糖各1小匙，菠萝罐头汁，柠檬汁各1大匙。做法）洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。

3、凉拌洋葱丝 食材：洋葱、青椒、胡萝卜 调味：蚝油，芝麻香油，胡椒粉，白糖，米醋，食盐 做法：准备一个紫皮洋葱，放入清水里面，浸泡10分钟，或者放进冰箱中冷藏20分钟，这样切起来不会辣眼睛。