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香芋味南瓜怎么做好吃(香芋味南瓜怎么做好吃)
作者:mzk日期:2024-07-10 06:40:29浏览:61分类:美食
本文目录一览:
香芋南瓜煲的制作方法
1、将煎好的香芋和南瓜,汤底都放到汤锅里煮,加入一颗蜜枣后续不需要放糖了。煮的程度以香芋南瓜的软烂为准就好,还可以放入一些芡实,具有补脾祛湿的功效。最后一步 最后的加一咪咪的盐提下味道就可以啦!香芋和南瓜都是含糖量较低的食物,也富含膳食纤维,这样既美味又不会太有罪恶感。
2、做法:先将南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗净后切成大小均匀的三角形小块,用白糖腌4个小时,把腌瓜流出的糖水放进锅里煮沸,去掉汤面浮沫,再放进南瓜块,用慢火煮至糖水变成糖油,瓜块明亮。
3、食材:主料:香芋,300g。南瓜,300g 辅料:椰浆,30ml。盐,适量。糖,适量。鸡粉,适量 步骤:香芋、南瓜切件。锅内放少许油,爆香两颗蒜。把香芋和南瓜放入锅内,加水到香芋南瓜的八分满。煮开后改小火焖到软,加椰浆,适量盐、糖、鸡粉调味。
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