苦瓜炖肉怎么做好吃（苦瓜炖肉怎么做好吃视频）

本文目录一览：

• 1、苦瓜炖五花肉
• 2、苦瓜肉燕汤的做法,苦瓜肉燕汤怎么做好吃,苦瓜
• 3、排骨炖苦瓜怎么做好吃

苦瓜炖五花肉

1、苦瓜炖五花肉 原料：猪五花肉500克，苦瓜300克。调料：姜末1大匙，花椒20克，精盐、白糖、料酒各1小匙，味精、五香粉各1／2小匙，葱1棵。

2、苦瓜五花肉：材料：200g苦瓜，200g五花肉，适量油，适量盐，适量葱，适量料酒，适量鸡精 制作步骤：锅内水烧热后加入苦瓜焯水。焯好的苦瓜捞起冲凉水备用 锅烧热后加入五花肉煸炒出油。

3、辅料：油适量、盐适量、蒜头适量、豆豉适量、片糖适量、蚝油适量 苦瓜煮五花肉 1 准备好材料：苦瓜（去籽就得），蒜头，豆豉，五花，片糖。2 烧红锅，炒香五花，放蒜头，豆豉。

苦瓜肉燕汤的做法,苦瓜肉燕汤怎么做好吃,苦瓜

1、肉燕 ：150 香菇 ：150 辅料 胡椒粉 ：适量 盐 ：适量 香菜 ：适量 具体步骤 第一步 准备食材 第二步 用细盐水泡洗菌菇，再控水备用 第三步 往锅里加水煮开，在放入菌菇 第四步 煮至汤锅大开，再将肉燕放入。

2、拍胸舞 拍胸舞是泉州民间舞蹈的一大特色。拍胸舞表演者人数不拘，但都是体魄强壮的男子汉，头上戴着圆形革箍，上身裸露，腰系彩带，随着《风打梨》、《三千两金》等伴奏曲的慢、中、快三种节奏和舞步阵式跳路表演。

3、，石花膏 石花膏的主要原料石花菜，是生长在台湾海峡中潮或低潮带礁石上的一种食用海藻，藻体平卧，为不规则的叉状分支，形状看上去也颇似珊瑚，很雅观。

4、特色素菜：安溪水瓮菜，嫩饼菜，窖菜，德化淮山，凉拌苦瓜，辣油笋菜，蒜泥茄子，香油拌海带。

5、做法：将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。紧接着烧热油锅，放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。

6、安溪水瓮菜，嫩饼菜，窖菜，德化淮山，凉拌苦瓜，辣油笋菜，蒜泥茄子，香油拌海带。

排骨炖苦瓜怎么做好吃

苦瓜排骨汤 猪骨洗净冷水下锅，加一勺料酒，煮出浮沫，捞出洗净，加入洗净的黄豆和猪骨至高压锅内，大火煮开(高压锅开始喷气)，再转小火 (高压锅喷气2分钟)，关火，加入切块的苦瓜，加适量盐，盖好高压锅，大火煮至高压锅开始喷气，关火。

第1步、苦瓜一根，清洗干净，切掉头尾，对半切开，用勺子刮去瓜囊，由于瓜囊比较苦，尽量去除干净。第2步、苦瓜切成均匀的薄片，用清水再次清洗一遍，装盘备用。第3步、小米辣切细圈，大蒜切碎末，放在苦瓜上备用。

将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

做法步骤：将苦瓜去籽，切成滚刀的形状，留以备用。将切好的苦瓜放在容器中，撒入适当的咸盐。起锅烧油，将排骨放在清水中进行焯煮。将焯煮好的排骨放在热油中。再在锅中加入适当的清水。