蔬菜秋葵怎么做好吃（蔬菜秋葵怎么做法）

本文目录一览：

• 1、秋葵怎么吃?
• 2、秋葵的做法大全家常菜视频
• 3、凉拌秋葵应该怎么做?
• 4、秋葵怎么吃

秋葵怎么吃?

1、第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。

2、秋葵怎么做法最好吃 第一点：准备食材 我们首先需要准备好新鲜的秋葵、大蒜、生抽、盐、糖、食用油等食材。 第二点：烹调秋葵 我们可以将秋葵清洗干净后，去掉头部和尾部的硬壳，然后切成小段或者切片。

3、秋葵，分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培，原产于印度。 作用：具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。

4、秋葵洗净沥干水分对半切，去掉秋葵内白色部分。在秋葵截面处粘少许淀粉涂抹均匀，增加粘性。将备好的虾泥填入秋葵内，在虾泥上撒一层薄薄的淀粉备用。

5、蒜蓉秋葵是秋葵最受欢迎的做法之一，口感鲜嫩，清香四溢。将秋葵洗净去蒂，炒香蒜末和姜末，加入秋葵和调味料快炒均匀，最后撒上葱花装盘即可。

秋葵的做法大全家常菜视频

1、做法：秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒剪成丝，蒜切片。锅里放油，炒下锅辣椒段蒜片。倒入秋葵和香干，调入白醋。大火炒均匀。调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。秋葵完全断生即可。

2、炒秋葵的家常做法：材料准备：秋葵1盘、胡萝卜半根、木耳1碗、大蒜1头、小葱1根、油适量、生抽10克等等。秋葵、胡萝卜清洗干净，木耳提前用凉水泡发。胡萝卜切薄片，大蒜切片，小葱切小段。

3、如下：准备材料：秋葵150克、蚝油15克、淀粉1克、清水少许、绵白糖1小勺、家乐鸡精少许、指天椒1个、白芝麻少许、生抽15毫升、食盐少许。首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用。

4、秋葵最简单的家常做法如下：用料：秋葵250克、猪瘦肉200克、蒜蓉5克、油适量、酱油1勺、料酒1勺、盐适量、生粉1勺。步骤：猪瘦肉洗干净，切片，依次放油、酱油、料酒拌均，再放盐、生粉继续拌均，腌制十分钟。

凉拌秋葵应该怎么做?

1、食材：秋葵5个，生抽适量，美人椒适量。秋葵洗干净，把柄去掉，用水泡几分钟，捞出放在盘中待用。烧锅热水，水开后放入秋葵焯水4分钟，捞出放在凉水盆中。然后把蒜和红辣椒切好，再把秋葵切条。

2、秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。

3、食材：黄秋葵250克、食盐2克、鸡精2克、姜3片、蒜半头、生抽5克、香醋5克、香油3克、辣椒(红，小)2个、白糖3克、水适量。黄秋葵洗净，去头尾，纵面切开。

4、凉拌秋葵的做法 将秋葵洗干净，可加少许盐在其表面揉搓去绒毛，锅内放水煮沸后倒入秋葵焯一下水，两到三分钟秋葵略微变软即可捞出到盘中待凉。蒜头、姜分别去皮洗干净切成丁；小辣椒、葱分别洗干净去头尾切成丁。

5、：秋葵切好后顺一个方向摆好。6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。

秋葵怎么吃

秋葵怎么做法最好吃 第一点：准备食材 我们首先需要准备好新鲜的秋葵、大蒜、生抽、盐、糖、食用油等食材。 第二点：烹调秋葵 我们可以将秋葵清洗干净后，去掉头部和尾部的硬壳，然后切成小段或者切片。

秋葵洗净沥干水分对半切，去掉秋葵内白色部分。在秋葵截面处粘少许淀粉涂抹均匀，增加粘性。将备好的虾泥填入秋葵内，在虾泥上撒一层薄薄的淀粉备用。

秋葵，分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培，原产于印度。 作用：具有利咽，通淋，下乳，调经之功效。

蒜蓉秋葵是秋葵最受欢迎的做法之一，口感鲜嫩，清香四溢。将秋葵洗净去蒂，炒香蒜末和姜末，加入秋葵和调味料快炒均匀，最后撒上葱花装盘即可。

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的健康成长非常有益。下面介绍一种适合宝宝食用的秋葵做法。焯水后切薄片秋葵洗净焯水2分钟后取出待用，将秋葵改刀，由于给小宝宝吃所以切的比较薄。

，秋葵择洗干净后，斜刀切成小段。2，一头大蒜捣烂成蒜蓉。3，平底锅放少量的油，把蒜蓉爆香，然后倒入秋葵翻炒。4，放生抽，蚝油，食盐，香醋和少量的白糖调味，大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了。