豆腐千张怎么做好吃（豆腐千张照片）

本文目录一览：

• 1、豆腐皮该用什么油炒?
• 2、豆腐皮的凉调方法
• 3、豆腐卷怎么炒好吃又简单
• 4、卤千张的做法,卤千张怎么做好吃,卤千张的家常做法

豆腐皮该用什么油炒?

1、做小炒豆腐皮需要的食材： 豆腐皮2张、青椒半个、红椒半个、木耳十朵、大葱 一小段、大蒜3瓣、食用油适量、白胡椒粉少许、盐半勺、鸡精1勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、玉米淀粉1勺、清水半碗。 小炒豆腐皮的做法： 把木耳提前泡发。 豆腐皮切三厘米左右的条。

2、炒锅放入少许花生油，下入葱丝、姜丝和香菜根炒出香味。黄豆芽不易熟先放进去炒一会，等到黄豆芽变软后再下入豆腐皮翻炒，这时候可以加少许水焖炒一会，因为豆腐皮比较干。加入生抽、五香粉、盐和鲜鸡汁调味，继续翻炒均匀。

3、将豆腐皮切条，尖椒切条。锅烧开水，将豆腐皮焯一下。锅烧热油，下葱花、干椒丝略炒，放入豆腐皮，加蚝油、酱油、味精等调料炒匀，淋花椒油，出锅即成。营养价值：豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。

4、用少量面粉和清水开稀作为粘口，粘密。然后把炒鼎洗净，倒入生油，待油热至约180摄氏度时，将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内，用中火油温炸至金黄色，捞起，排上餐盘即成。

5、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量。第一步：香菜切碎，豆腐皮用水稍微泡下；第二步：油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄；第三步：倒入沥干的豆腐皮小心翻拌；第四步：然后倒入调好的汁翻拌均匀；第五步：翻拌好后关火；第六步：待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米，撒点麻油拌匀。

6、酱香豆腐皮做法： 食材：干豆腐皮少许，辣椒适量。 做法： 将干豆腐皮用水泡软后多清洗几遍。 起锅烧油，放入辣椒蒜片爆香。 放豆腐皮，翻炒均匀。 加一勺生抽一勺蚝油。 翻炒均匀即可出锅。

豆腐皮的凉调方法

准备新鲜的豆腐皮，大葱洗净待用。豆腐皮卷成卷，顶刀切细丝。开水烫一下，投凉攥干水入盆中。大葱切细丝，入盆中。调入蒜末，生抽，味精，糖，辣椒油（带上辣椒渣），香油。搅拌均匀。装盘即可。烹饪技巧 豆腐皮一定要选择软嫩新鲜的，口感好。

做凉拌豆腐皮儿，首先我们准备豆腐皮儿，准备葱段，花椒，食盐。酱油，醋，料酒，白糖。香菜底部豆皮切丝儿。葱切丝，干辣椒切段，香菜切段。白糖。第二步，在锅里面放油，小火烧成六成热。然后放花椒，料酒，酱油，香醋，白糖，清水。烧开之后晾凉。第三步 ，加入豆腐丝儿拌匀。

豆腐皮这样凉拌才好吃：主料：豆腐皮3张、蒜苗1棵。辅料：醋1勺、生抽2勺、白糖半勺、盐少许、自制辣椒油1勺。步骤：豆腐皮冲洗一下，蒜苗洗净。豆腐皮切宽条。蒜苗从中间刨开切段。豆腐皮和蒜苗其一放到碗里。把盐，白糖，醋，生抽一起放到碗里拌匀。倒入调好的料汁。

汆2分钟捞出凉凉。将豆腐皮切1-2毫米的细丝。大葱、胡萝卜和香菜洗净，切丝备用。将味极鲜酱油、香醋、蚝油、糖、鸡精、盐、香油，放入碗中，搅拌至糖、盐、鸡精融化。将豆腐皮、葱丝、香菜放入盘中，倒入调好的汁，淋适量油泼辣子，拌匀即可。装盘，豆腐皮凉拌就做好了。

常见的凉拌菜有很多，比如凉拌海带丝、凉拌土豆丝、凉拌皮蛋、凉拌豆腐、凉拌腐竹、凉拌黄瓜、凉拌藕片等等，多得都列举不完，虽然大多都是素菜，但好吃的程度一点都不亚于肉菜，说到哪个凉拌菜最好吃，我家最受欢迎的要数凉拌豆皮，嫩滑爽口，百吃不厌。

凉拌豆腐皮的做法如下：用料：豆腐皮200g、葱1段、胡萝卜1小段、糯米醋2勺、生抽1勺、糖2勺、香菜1棵、花生油少许、花椒5-8粒。步骤：豆腐皮先截成小片。切丝。沸水焯1min，我买的有盐的豆腐皮，焯一下水，没那么咸了。配料香菜、胡萝卜、葱切好。糖、生抽、醋搅匀。

豆腐卷怎么炒好吃又简单

1、两根豆腐卷 切成一厘米后的片 用沸水煮开 切香菜段，干辣椒，葱姜切碎 锅内爆香 把豆腐卷放锅内翻炒 放盐，味极鲜酱油，香菜翻炒即可出锅。

2、食材准备：豆腐卷300克、食用调和油适量、沙茶酱1大勺、青椒适量。将五香豆卷切成薄片，青椒切成小细段备用。放入适量的调和食用油烧热。放入豆卷煎炒。至豆卷表层微微起黄壳，加上一大勺沙茶酱。翻炒均匀，使沙茶酱包裹住豆卷。再放入青椒段。炒匀即可出锅。

3、准备材料：豆腐卷200克、青椒一个、胡萝卜一小块、酱油适量、盐少许、玉米油适量、洋葱半个。青椒、胡萝卜、洋葱切成丝待用。热锅放油。加入胡萝卜丝。翻炒几下加入洋葱丝。再翻炒几下后加入豆卷 加入酱油翻炒。加入青椒丝翻炒几下，再加入少许盐。

4、豆卷洗净，切成片。准备好所有的调料大合照一张辣椒切末，猪肉切成片，用腌肉粉腌制一会儿 先下油，炒肉片。刚变色就可以盛出来，防止肉质变老。下豆干，炒一会。然后放半碗清水煮3分钟。出锅前，将所以调料都放进锅里，炒熟即可。

5、然后放入适量的酱油继续翻炒，翻炒均匀盖盖子，炒2分钟的时候放进切好的韭菜，继续翻炒，放入适量的盐，炒炖香，翻炒均匀，然后放入适量味精翻炒均匀，然后关火，点入香油，装盘出锅！东北这边豆腐卷叫素鸡，这是一道不错的素菜哦，很有食欲的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好。

卤千张的做法,卤千张怎么做好吃,卤千张的家常做法

卤千张的做法 干豆腐卷紧，用线捆上，热锅烧点食用油，加葱姜蒜炒香，添水放入捆好的豆腐卷，再加十三香，盐，生抽，料酒，水烧开后煮20分钟。

步骤 准备千张洗净备用。一份老卤备用。将千张一张一份折叠四方块。根据自己的口味添加调味料，也可以不添加，因为卤水本身味道很足了。因为卤制豆制品的卤水，口味感变差，要添加水，所以，重新加入了干红辣椒、花椒、麻椒和孜然粒。将整好的千张放入锅内，我顺带卤几个鸡蛋。

卤千张的做法步骤 1 准备这几样，这卤料包我家常备，方便啊。2 千张在大超市买的袋装的（卫生有保障些，哈哈，也有可能自己骗自己哈），冲洗干净后分成几大块。3 放入冷水锅里加小半勺盐焯一下（热水烧开后煮十几秒就可以）后捞出。加盐是为了去去豆腥味儿。

五香卤千张的做法将洗净的千张卷起来，再用线扎起来固定，一切为二。备用。五香卤千张的做法图锅内放小许花生油，炒香姜片、八角、花椒，往锅里倒入1升开水，再将所有卤料放入锅中熬制卤汁。将捆好的千张放入卤汁中，小火卤制15分钟。五香卤千张的做法将卤好的千张捞出，放凉。

卤千张步骤：干的豆腐皮用温水泡开。切成小块。

香卤千张卷的做法详细制作步骤 千张洗净，叠起来。切成四份。每份都卷起来。用绳子两头扎结(这种麻绳我们这儿包粽子要用到的)。卤料放纱布袋中。清水里冲洗下，打结备用。锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。表皮煎成金黄。