锻炼身体会加重狐臭（运动能使狐臭减轻吗）

本文目录一览：

• 1、运动有时身体有体臭味道
• 2、怎样安全的去除狐臭
• 3、狐臭的常识

运动有时身体有体臭味道

如果味道过重可能有以下原因： 运动量不足：汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗，如果没有办法运动，也可以靠泡澡来帮助出汗。 压力大/情绪起伏不定：压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味，应让自己放松心情，避免情绪太过紧张。

运动后闻到身体散发臭味1 汗味重有多种原因，可能是清洁卫生的问题，如果出汗较多但是又不及时清洗，汗液停留在皮肤和衣服上面，时间久了之后就可能产生异味。有可能是局部潮湿、多汗导致细菌繁殖，这些细菌分解皮肤表面的污垢就会产生特殊的气味。

运动后身上臭怎么回事1 这种情况属于正常的。正常人运动以后会出现出汗多，出汗过多身体皮肤卫生不好的话会出现汗味臭。可以多进行清洗即可，回去以后可以洗一下澡，更换一下衣服。如果平时身体没有异常症状，不必担心。另外注意身体是否是油性皮肤，如果是油性皮肤可以使用硫磺皂清洗。此外还要注意是否有狐臭发生。

怎样安全的去除狐臭

可以利用西红柿汁消除狐臭，就是在沐浴之後，用一盆清水加入500毫升的西红柿汁，将两腋浸泡约15分钟，每周约2-3次；另外，也可将两腋洗乾净後，用西红柿汁浸泡在棉花上反复擦拭约1-2分钟，每日早、中、晚三次，可达到缓解狐臭的效果。

用止汗剂，很多人在有腋臭的时候会使用止汗剂来进行缓解，因为止汗剂有协助减轻臭味的效果，所以使用这种止汗剂可以很有效的缓解臭味。保持身体干净，在出汗以后一定要及时洗澡，因为出汗如果不及时洗澡的话，就会出现汗臭味，如果及时洗澡以及保持自己的身体卫生是很有效缓解的。

青少年狐臭怎么治疗 小苏打去除狐臭 小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。利用番茄汁沐浴 在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。

狐臭的常识

女性狐臭护理小常识 勤洗澡、勤换内衣、保持腋窝部的干燥和清洁，避免过量运动，避免摄入刺激性的食物。女性日常生活中刺激性的食物会诱发狐臭的加剧，而且也会导致汗腺分泌旺盛。注意个人卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，因此应以保持身体清洁，减少细菌滋生。

狐臭患者的日常护理常识：患有狐臭的人群对饮食有一些需要注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，少吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。需注意个人卫生：一旦出汗，特别在运动后，便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会；立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

中度者：一般是在进屋过一会儿就可以闻到的，而且这种程度的人，通常是很难通过物理的方法来消除此味道的，中度、重度患者需要每天早晚各使用香体露1次，坚持数周便可缓狐臭。轻度者：可在腋下夹上纱布，然后取下来，用鼻子嗅纱布，闻下是否有味。这是对狐臭轻重程度最有效的分辨方法之一。

我们必须注意自己的个人卫生习惯。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。熬夜和吸烟喝酒会加重狐臭的危害。

生活小常识怎么治狐臭？对此专家表示，去除狐臭并不难，需要做到以下四点： 注意卫生 勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，衣着棉质透气性衣服，这样可以减少臭味的散发。日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。注意饮食 注意饮食清淡，多食用一些蔬菜水果。