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不太活动的人怎么锻炼身体（不活动的人容易得什么病）
本文目录一览：1、没有运动经验的人如何开始运动2、缺乏锻炼的人适合做哪些运动3、长期不运动的人怎么开始锻炼4、对于不爱运动的人怎么办没有运动经验的人如何开始...
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