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  • 锻炼身体的频次怎么确定(锻炼频度)

    锻炼身体的频次怎么确定(锻炼频度)

    本文目录一览:1、新手健身该如何掌握锻炼频率?2、身体活动的频度一般以什么表示3、运动频率是指每周锻炼的次数.每周锻炼几次是最适宜的4、合理的锻炼频率是什么意思...

    阅读全文作者:mzk 日期:2024-03-08 分类:养生

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