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木耳炒藕片怎么做好吃 如何做木耳炒藕片
作者:mzk日期:2023-07-22 19:55:41浏览:95分类:生活知识
木耳炒藕片是一道美味的养生菜肴,具有清热解毒、滋阴养胃的功效。制作方法简单易学,以下是详细的做法。
将木耳用凉水泡发,撕成小朵备用。将莲藕削皮,切成薄片,用清水浸泡备用。
其次,准备一些葱、姜、蒜末和泡辣椒,备用。将五花肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制 10 来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用。
然后,锅中倒入适量的油,热后加入葱姜蒜末和泡辣椒煸炒出香味。倒入码好味的肉片,翻炒至肉色发白,再略炒 5、6 下,盛出备用。
接下来,将莲藕片倒入锅中,加入两勺醋、一勺白糖、半勺盐,快速翻炒均匀。如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。放入黑木耳,继续大火炒匀。
最后,将炒好的肉片倒入锅中,翻炒 4、5 下即可盛盘上桌。
木耳炒藕片的制作过程简单易学,不仅味道鲜美,而且具有很好的养生功效。秋季是莲藕上市的季节,不妨多吃些莲藕,对身体有益。
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