锻炼身体后大腿外侧发木（运动后大腿外侧发木怎么处理）

本文目录一览：

• 1、老人大腿根发麻疼痛是怎么回事?
• 2、大腿酸痛是怎么回事
• 3、左大腿外侧发麻是怎么回事
• 4、...腿还会麻木,不是整个是一小块在大腿的外侧,也就是站立时中指的那个地...
• 5、左大腿外侧肌肉经常发麻,是什么原因造成的?
• 6、做完有氧健身操以后,第二天腿部酸痛是怎么回事?

老人大腿根发麻疼痛是怎么回事?

腰椎管狭窄，常常会导致双下肢的疼痛、无力，尤其是在行走一段距离之后会产生，距离可远可近，大多不超过一百米，考虑这是由于腰椎管狭窄导致的腿疼原因。

老年人大腿根疼根有可能是与疲劳或者走路运动时拉伤肌肉有关联，建议用中药膏药外敷治疗，或者也可用红花油涂抹，涂抹一天三到五次，这两种药对治疗大腿根疼效果很好。

岁老人腿疼的原因骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。

大腿根疼的原因 机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。90%的坐骨神经痛是由压迫因素引起，最常见于腰椎间盘突出。

老年人腿疼的原因 骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。

大腿酸痛是怎么回事

1、大强度运动中，或者运动刚刚结束，肌肉酸痛主要是乳酸堆积所致。原因是运动强度大、运动肌缺氧造成糖无氧酵解增强，乳酸生成增多。常见于800米、1500米比赛、剧烈冲刺、间歇训练等。酸痛主要出现在运动后1小时内。

2、原因由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。

3、大腿酸痛是怎么回事 股骨头坏死 大腿部位酸痛是由于股骨头坏死导致的。常表现为髋关节和膝关节疼痛。

左大腿外侧发麻是怎么回事

1、如果出现腿外侧麻木，同时有臀部的疼痛或者不适，一定要在臀中肌区域按压一下，压住痛点之后会出现腿麻，则表示可能是臀中肌综合征卡压神经诱发的，L4-5椎间盘突出症经常会合并臀中肌综合征。

2、可能是股外侧皮神经炎，股外侧皮神经炎的诊断并不困难，主要是根据症状诊断。该病以中年男性为多见，发病过程缓慢渐进，病人自觉大腿前外侧皮肤呈针刺样疼痛，同时伴有异常感觉，如蚁走感、烧灼感、寒凉感、麻木感等。

3、左大腿外侧长期麻木，可能就是因为大家在生活当中有一些不太好的饮食习惯，所以大家一定要改变自己身上不好的习惯。平时在生活中也一定要留心自己的行为，而且这个时候也一定要注意安全。

...腿还会麻木,不是整个是一小块在大腿的外侧,也就是站立时中指的那个地...

1、年8月，大腿部分肌肉出现麻木，但不影响正常走路。可能原因是以前冬天衣服穿少了冻的。希望医生提供的帮助：能否查出详细病因，是否能根治或者缓解麻木，若为冻伤，则时间已过3年不知道能否痊愈。

2、保持开朗愉快的心情，适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”，拒绝sy；详细情况可以看看我的空间。这是你老婆的防病治病、固本培元要方。

3、颈椎病 长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。

4、你好。腿麻的感觉是；一侧大腿或小腿短时间失去知觉，不受大脑神经的指挥，以至不能站立或行动。这种麻木感觉时间很短，用手敲打或按摩麻木处，症状逐渐消失。

5、“焦虑症”严重到一定程度，会带有一些躯体化症状状态，这些症状状态就是“焦虑症”症状状态的一部分，这样症状状态不可怕是可以运用正确的解决问题的方式方法，彻底解决产生问题的原因而彻底解决和化解。

6、做到腰椎感觉没有疼痛了，右腿外侧麻木，发凉的症状就可以消失了。如果是左侧把方式调整过来就是了。这是自己复位的方法。2：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。

左大腿外侧肌肉经常发麻,是什么原因造成的?

可能是左大腿外侧的神经肌肉韧带损伤造成的现象，是需要通过口服舒筋活血止疼的调节神经的药来加以治疗为好，也可以做做热敷理疗来康复治疗的尽量抬高患肢。

三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木。

左大腿外侧长期麻木，可能就是因为大家在生活当中有一些不太好的饮食习惯，所以大家一定要改变自己身上不好的习惯。平时在生活中也一定要留心自己的行为，而且这个时候也一定要注意安全。

可能是股外侧皮神经炎，股外侧皮神经炎的诊断并不困难，主要是根据症状诊断。该病以中年男性为多见，发病过程缓慢渐进，病人自觉大腿前外侧皮肤呈针刺样疼痛，同时伴有异常感觉，如蚁走感、烧灼感、寒凉感、麻木感等。

大腿外侧皮肤麻木，请问有否伴有皮肤感觉异常或局部肌肉变化，根据你提供的资料，考虑可能为右大腿外侧皮肤神经炎，可能与受凉受压等有关，可服维生素B1做做热敷缓解。

做完有氧健身操以后,第二天腿部酸痛是怎么回事?

1、做完有氧操后感觉到酸痛是因为你的小腿中积聚了导致血液与代谢产物导致的，你要进行及时的拉伸，就不会感觉到酸痛。如果不及时拉伸，肌肉就会保持跑步时候结实的状态，从而变硬，难以伸展，导致腿变得粗壮。

2、这种情况通常出现在缺乏运动上，或者缺乏运动的肌肉部分被带到一定的力量。例如，练习腿日，因为腿部受男人的影响最低。随着电动机频率的增加，疼痛会越来越少。所以请坚持体育运动。

3、一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。

4、一般认为造成延迟性肌肉酸痛的原因是运动后的肌肉损伤，比如锻炼后肌肉纤维的轻微撕裂破损。这是运动中积极正常的现象，因为肌肉的增长本身就是肌肉纤维的轻微破损和再修复过程。

5、有些人在跳完健美操后，小腿有些疼而且有些硬，这是怎么回事呢？肌肉持续紧张（也就是所说的硬），是乳酸分泌过多造成的，不要紧，这是正常的生理现象，不要太担心。

6、跑完步第二天肌肉酸痛是特别常见的现象，导致肌肉酸痛的原因主要有两个：跑步后导致肌肉的轻度损伤，由于肌肉细胞有轻度的损伤，最终经过修复后才会导致肌肉肥大，当肌肉损伤后会导致酸痛的症状产生。