肾炎患者能锻炼身体吗（有肾炎的人可以锻炼吗）

本文目录一览：

• 1、差不多好转的慢性肾炎患者平时如何锻炼
• 2、肾炎患者怎样运动才合理呢???
• 3、肾小球肾炎患者如何做运动,可以进行哪些锻炼?
• 4、隐匿性肾炎可以锻炼身体吗
• 5、慢性肾炎生活中需要注意什么?

差不多好转的慢性肾炎患者平时如何锻炼

1、有氮质血症者，应给予优质蛋白(鸡肉、鸡蛋、牛奶等)饮食0.5克/千克体重·天；慢性肾炎患者应限制食物中的蛋白质和磷的摄入量，有水肿及高血压者应限制盐的摄入量不超过3克/天，同时应限制食物中的胆固醇(各种食物的胆固醇含量见附表2)和饱和脂肪酸(动物油和肥肉)的摄入。

2、要认真调配饮食。对慢性肾功能衰竭的病友需要限制蛋白质的摄取量，这样可以减少血液中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，有利于疾病的康复。一般而言，体重50公斤的肾衰患者，每日优质蛋白质的摄取量应为30至40克，并应均分于三餐饮食中。

3、慢性肾炎患者如合并有肾功能不全应根据肾功能减退程度控制蛋白摄入量，一般每天限制在30至40克，并注意饮食中多给予优质蛋白（主要指瘦肉、蛋类和牛奶等），少吃或不吃植物蛋白（如豆类和豆制品等） ，可适当增加碳水化合物（如各种面食或米饭），以达到机体基本能量的需要，防止负氮平衡。

4、慢性肾炎在治疗中主要有两大难题，一是正虚难复，病多反复；二是内外合邪，邪实难除。对此，中医用药之机贵在扶正必祛邪，邪祛则用药得力。“通阳不在温，而在利小便。利尿渗湿有助于阳气通达，脏腑功能恢复，则水湿祛而气血旺，邪有去路而正自安。

肾炎患者怎样运动才合理呢???

刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。

肾小球患者应该避免剧烈的运动，可做一些轻微的运动，如打太极拳、散步、做简单的家务等。

散步或慢跑：慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。游泳：有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分钟。太极拳：适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20-30分钟，每天1-2次。

肾小球肾炎患者如何做运动,可以进行哪些锻炼?

散步或慢跑：慢跑前要做适当的准备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。游泳：有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分钟。太极拳：适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼20-30分钟，每天1-2次。

慢性肾小球肾炎在体育锻炼中的注意事项，太极拳：适合体质较好的慢性肾小球肾炎病人锻炼。每次可锻炼一段时间，天天1-2次。为增加运动量，在练拳时可将重心往下沉一些，动作幅度大一些。健身操：持轻物做健身操，天天做一两次就可以。

游泳，有游泳基础的肾小球肾炎患者，可以参加游泳锻炼。游泳时速度按要慢，呼吸自如。天天1次，每次20-30分钟。散步或慢跑。肾小球肾炎患者慢跑前要做适当的预备活动，或从不行过度到慢跑。慢性肾小球肾炎病人进行运动可以从散步开始。

生命在于运动，已经成为人类的共识， 健康 的法宝。慢性肾炎患者如果身体条件允许的话，也应该适当的做些运动。运动疗法多种多样，如散步、游泳、骑车、体操、慢跑以及太极拳等。患者要根据自己的体质选择适当的运动，并要在医生的指导下进行，特别要注意运动与休息的关系，以免过劳而加重疾病。

隐匿性肾炎可以锻炼身体吗

首先，一定要避免强烈的过度运动出现，可以适当的进行一些体操锻炼，这样可以很好的促进自身的血液循环，同时还可以缓解患者的症状，可以刺激自身的肌肉，让自身的机体保持一个很好的活力，同时还可以使其他疾病不能侵入人体。

隐匿性的性肾炎就是指，尿常规化验结果有蛋白尿或者是血尿，但是患者没有明显的高血压、水肿等临床症状，肾功能也是完全正常的。隐匿性肾炎的患者是可以进行体育锻炼的，体育锻炼时一般是快走或者慢跑等低强度的运动为主，不要进行剧烈运动。

其实，适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，可以促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。？体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面：较好是促使肾脏的排泄可以力加强。

我一年前查出是隐匿性肾炎，经过治疗各项指标已在正常范围之内。此病最怕劳累，我又想锻炼身体增强体质，不知何种锻炼方式好，请专业人士或懂医的老师帮帮忙.非常感谢... 我一年前查出是隐匿性肾炎，经过治疗各项指标已在正常范围之内。

隐匿性肾小球肾炎简称隐匿性肾炎，又称无症状性蛋白尿和（或）血尿，以轻度蛋白尿（0g/d）和（或）血尿（肾性血尿）为主要临床表现。临床症状、体征多不明显，肾功能正常，无水肿、高血压，很多病人是在体检中才发现。无症状性蛋白尿和（或）血尿无需特殊疗法。

一般的慢性肾脏病，如隐匿性蛋白尿、慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎，在进食蛋白质方面，没有硬性的规定。但是，要指出的是，3个月至半年左右，病人必须要到医生处检查，并抽血化验肾功能情况。如果出现了血肌酐和尿素氮升高，说明了病人已经进入了氮质血症期。

慢性肾炎生活中需要注意什么?

1、得了肾炎要注意不要让自己皮肤受伤，避免接触过敏源，伤口会导致病菌侵入，引起肾炎的复发，过敏也会让自己的肾脏疲惫，这些细节都要注意做好才能防患于未然。

2、首先平时在生活上要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气的衣服，不吃生冷辛辣刺激的东西，还要注意，多锻炼身体，增加身体抗病能力，千万不要着凉感冒，否则很容易复发。不要吃太多含有蛋白的东西。

3、树立与疾病作斗争的信心：慢性肾炎病程绵长，容易反复发作，应鼓励患者增强与疾病作斗争的信心，密切配合治疗，争取早日恢复健康。休息和工作：患者一旦确诊为慢性肾炎，在开始阶段，不论症状轻重，都应该以休息为主，积极治疗，定期观察病情变化。

4、由于肾炎患者应控制盐分的摄入，因此有些患者便选择了无盐酱油，无盐酱油是以药用氯化钾、氯化铵代替钠盐，采用无盐固态发酵工艺等方法酿制而成，其中含钾而不含钠，肾功能正常、尿量并不少、血钾又不高的患者是可以食用的。但是若患者肾功能较差，尿量又较少时，则应当慎用。

5、由于男性朋友在日常生活中维持肾功能的能力仍然存在许多问题，他们无法加重慢性肾病。我们必须注意避免使用损害肾脏的药物，慢性肾炎患者应注意自己的生活和饮食习惯。要注意饮食。炎症程度低的患者应注意通过饮食进行身体调理，以逐渐降低功能衰退的程度。患者应避免硬食物和油炸食品。

6、慢性肾炎需要注意哪些事项？注意劳逸结合 患者要保持规律的生活，避免让身体过度劳累，合理的安排工作和生活。若是过度劳累的话会减弱免疫功能，容易感染多种疾病。