子宫下垂该怎样锻炼身体（子宫下垂该怎么办?有什么锻练方法）

本文目录一览：

• 1、子宫下垂怎么治疗?需要注意什么呢?
• 2、怎么治疗子宫下垂效果好?
• 3、产后子宫下垂该如何改善?

子宫下垂怎么治疗?需要注意什么呢?

1、子宫托：症状不是很严重的女性朋友，可以用子宫托治疗，坚持使用效果也是比较好的，病情比较严重或阴道太松弛的患者不适合用这个方法。子宫托一般在白天使用，晚上要取出清洗干净。锻炼方法：盆底肌肉松弛也会引起子宫下垂，所以进行锻炼可以改善症状。

2、手术治疗就是开刀把子宫下垂的部分重新放回到子宫里面，不过术后会对阴道分娩有一定的影响，所以说手术治疗正常都适用于严重病例及不再生育的妇女。

3、产后子宫下垂怎么治疗？一是服用补气升提药物 气虚型宜补气升提：【处方】黄芪15克，炙甘草5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。

怎么治疗子宫下垂效果好?

1、一般不建议手术。子宫脱垂根据轻度、中度、重度不同严重程度的划分，中药外用，中医外用膏药在治疗子宫下垂疗效很好的一种治疗方法，“提宫妇善坊贴”，中药外用对子宫脱垂效果很好。在进行治疗的同时，自己还要增进自己的体质，加强营养，注意要适当进行休息，保持大便的通畅，注意不要着凉或者感冒等等。

2、指导意见： 子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。

3、产后子宫下垂怎么治疗？一是服用补气升提药物 气虚型宜补气升提：【处方】黄芪15克，炙甘草5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。

4、问题分析： 子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。 意见建议： 治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。

产后子宫下垂该如何改善?

1、问题分析： 产后子宫下垂应该是你做月子期间没有好好护理而导致的。

2、意见建议：子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。

3、子宫下垂的严重程度不一，治疗的措施不同，如果只是轻度的下垂，可以行保守治疗，锻炼盆底肌肉增加她的承托作用，服用补中益气汤，使用子宫托，不要长时间站立、静坐；重度脱垂，则需要手术治疗。时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。

4、您好，子宫脱垂时分泌物增多，刺激外阴部会导致外阴瘙痒。治疗上要增进体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压和重体力劳动，治疗慢性病如慢性咳嗽，腹泻。宜采用中西医结合及治疗，营养，休息相结合的综合措施。