抽点时间跑步锻炼身体英语（多抽出时间锻炼身体英语）

本文目录一览：

• 1、锻炼身体用英语怎么说
• 2、跑步机需要注意哪些点?
• 3、跑步运动的英语是什么意思
• 4、从明天起,我将六点半起床跑步,锻炼身体!
• 5、锻炼身体的英语翻译
• 6、跑步锻炼英语

锻炼身体用英语怎么说

1、锻炼身体的英语翻译是exercise body。exercise body读音 英 [ekssaz bdi]，美 [eksrsaz bdi]。exercise释义 行使；使用；运用；锻炼；训练；操练；锻炼（身体某部位）。body释义 身体；躯体；躯干。

2、问题一：锻炼身体用英语怎么说 take exercise 问题二：锻炼身体用英语怎么说？问题三：锻炼身体用英语怎么说？ have胆sports do exercise exercise 以 1，2为佳 问题四：锻炼身体有利于健康怎么用英语表达 Exercise is good for health 问题五：它能锻炼身体的英文翻译。

3、[不可数名词] physical or mental activity that you do to stay healthy or be** e stronger （身体或脑力的）活动，锻炼，运动 例句：The mind needs exercise as well as the body.大脑同身体一样需要锻炼。

跑步机需要注意哪些点?

1、前期准备：首先使用跑步机时，最好能够穿着运动服和跑鞋，最好不要穿着牛仔裤，没有伸缩性的裤子容易影响步幅。另外，跑步前请检查穿戴，避免有线头、鞋带、布条等悬挂在跑步机上。

2、检查。使用跑步机的第一步不是设置模式和时间，而是要给跑步机做检查。检查它的放置知否稳定，台面是否干燥、没有异物，扶手是否干燥。只有确定这些才能保证你不被滑倒和绊倒。要穿对。跑步的衣服还有什么穿不对的吗？跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的哦。

3、跑步期间不能大量饮水。因此跑步20分钟前要喝一些温水。启动跑步机时两脚最好是踏在两边的脚板上。等启动了再踏上跑带。刚开始时速度由慢到快。先开始热身运动，在渐渐加快，或者选择变速跑等，跟据自己的情况而定。跑步时两手臂最好摆起来。

跑步运动的英语是什么意思

1、sport的基本意思是“运动”，引申可作“娱乐，消遣，游戏”解，既可用作可数名词，也可用作不可数名词，英式英语多用sport，美式英语多用sports，表示“某项运动”时，其前可加不定冠词a。sport作“运动会”解时，常用复数形式。sport 作“嘲笑〔捉弄〕的对象”解，是不可数名词，其前多加定冠词。

2、跑步运动的英语是running，是一项非常流行并且全面的运动方式。跑步可以锻炼心肺功能，增强体能，还可以减轻压力，提高人的心理素质。跑步需要基础，也需要规律，不要一时兴起就去跑，需要有计划地安排训练，以避免受伤。跑步的好处很多，它能够促进新陈代谢，燃烧热量，减肥并且有助于塑造身材。

3、running是跑步的英语单词。n.跑步；奔跑；赛跑；管理；经营；运转；维护；adj.流动的；（从水龙头）流出的；连续的；不断的；（公共交通工具）运行的；流脓的；排出液体的；盛行的；现时的；反复的；连续不断的；蔓延的；匍匐的；爬地的；连笔的；adv.连续地；接连地。

4、run常见释义 英 [rn]美 [rn]词典：running 例句：He has demonstrated a strong preference for being shod in running shoes.他给人的感觉是特别偏爱穿跑步鞋。

从明天起,我将六点半起床跑步,锻炼身体!

晨跑三圈后，趁着休闲时间，还可以在健身器材上自我娱乐，扭腰转盘，仰卧起坐，引体向上，背部按摩，让运动之后的身体得到休整，小区内人性化的设备让人倍感温馨。晨跑开始，每天三圈。

每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。 40.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。 有关雨中晨跑发朋友圈的心情句子【篇三】 4生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。 4一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

比如：一些人常常会下决心，我从明天开始六点半起床锻炼；这个星期背50个单词…… 然而，轮到执行，你看吧—— 冬天的早晨，一睁眼，已是六点半，该起床了，但窗外北风呼啸，天上还飘着雪。“这么冷的天，再躺5分钟，推迟一会儿也无妨嘛。”就这样，找到变卦的借口。 星期天，早上背个十来个单词就出门了。

根据研究表明，上午9点到10点时间段为最佳跑步锻炼时间。此时空气质量相对来说最好。上班上学的人早晨进行锻炼是无奈的选择，但是对于老人等有条件选择锻炼时间的人群，最好在这一时段进行锻炼。但需注意以下几点。

锻炼身体的英语翻译

1、锻炼身体的英语翻译是exercise body。exercise body读音 英 [ekssaz bdi]，美 [eksrsaz bdi]。exercise释义 行使；使用；运用；锻炼；训练；操练；锻炼（身体某部位）。body释义 身体；躯体；躯干。

2、锻炼身体：physical exercise 单词解释：physical |fzkl| [常用于名词前] connected with a persons body rather than their mind 身体的；肉体的；躯体的 例句：The ordeal has affected both her mental and physical health.痛苦的经历损害了她的身心健康。

3、问题一：锻炼身体用英语怎么说 take exercise 问题二：锻炼身体用英语怎么说？问题三：锻炼身体用英语怎么说？ have胆sports do exercise exercise 以 1，2为佳 问题四：锻炼身体有利于健康怎么用英语表达 Exercise is good for health 问题五：它能锻炼身体的英文翻译。

跑步锻炼英语

1、跑步锻炼英语是Running exercise.跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

2、sport：sport的基本意思是“运动”，引申可作“娱乐，消遣，游戏”解，既可用作可数名词，也可用作不可数名词，英式英语多用sport，美式英语多用sports，表示“某项运动”时，其前可加不定冠词a。exercise：exercise用作名词的基本意思是“运动，锻炼”。

3、“跑步”的英文翻译：running。running读音：[rn]。短语：running shoes 跑鞋 ； 跑步鞋 running star 跑步明星 例句：（1）We were heated up after running for about one hour.跑了近一个小时，我们浑身都发热了。

4、跑步运动的英语是running，是一项非常流行并且全面的运动方式。跑步可以锻炼心肺功能，增强体能，还可以减轻压力，提高人的心理素质。跑步需要基础，也需要规律，不要一时兴起就去跑，需要有计划地安排训练，以避免受伤。跑步的好处很多，它能够促进新陈代谢，燃烧热量，减肥并且有助于塑造身材。