陪孩子读书和锻炼身体（坚持陪孩子读书的过程家长的感受）

本文目录一览：

• 1、家长经常陪孩子运动有哪些好处?
• 2、10个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事!请分享给练体育的娃
• 3、父母应该怎样陪伴孩子过暑假请给他们提点意见。
• 4、家庭教育中,家长多陪伴孩子做那些事,孩子会越来越优秀?

家长经常陪孩子运动有哪些好处?

1、家长经常陪孩子运动有很多好处，以下是一些主要的益处：增进亲子关系：陪伴孩子一起运动，可以让孩子感受到家长的关爱和支持，有助于增进亲子之间的感情。在运动过程中，家长和孩子可以相互鼓励、互相帮助，共同面对挑战，这有助于加深彼此的了解和信任。

2、对孩子来说，还可以帮助他们锻炼身体素质和开发智力。小孩子的基础运动都很简单，比如跑跑跳跳、来回躲闪。但这些都能在不知不觉中帮助他们锻炼到自己的肌肉，万一有时候他们不小心摔倒，肌肉可以保护他们的骨骼和关节，适当减小危险性。创造良性竞争的同时，保护孩子们的成就感。

3、激发兴趣和激情：家长陪伴孩子运动可以帮助孩子发现他们对某项运动的热爱，这种激情可能会伴随他们一生，成为健康生活方式的一部分。总之，家长陪伴孩子运动不仅有助于孩子的全面发展，还能增进家庭成员之间的情感联系，共同创造美好的回忆。

10个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事!请分享给练体育的娃

儿子低年级时跟着校队，周一至周五每天5小时，周末每天1-2小时。五年级水平领先而脱离校队，跟着专业教练或爸爸坚持训练至今，每周也保持8-10个小时。除非场地受限、天气恶劣或家庭出游（有时度假也带着球拍），这六年来坚持网球训练，早已习惯成为自然。

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 1别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯 1只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德) 1当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

我国现代著名生物学家童第周中学时曾因为综合成绩平均45分被学校勒令退学，但他执意补习，并通过一年的努力名列前茅，后来留学比利时时，完成了常人所无法完成的青蛙解剖实验。 当代著名女作家张海迪五岁因为意外事故造成高位截瘫，但仍坚持自学小学到大学课程，并精通多国语言。 这是一个真实的故事。

罗雪娟扶病夺金 罗雪娟是杭州姑娘，小学一年级时被学校体育老师选中接受蛙泳训练，罗雪娟很刻苦，一直坚持参加每年从4月至10月的训练，每天至少练2个小时，一直练到身体发抖。罗雪娟的父母给了她良好的家庭教育，引导她从小立下大志。

父母应该怎样陪伴孩子过暑假请给他们提点意见。

陪孩子做一项运动。父母亲为了要给家中儿女良好的生活品质，努力拼经济，就少了陪伴孩子的时间，但父母亲又会担心孩子们的身体健康，如果有时间陪孩子们运动，增进亲子感情又能维持好体能。打羽毛球：它不仅可以提升孩子的判断力，而且能使性格变得灵活多变，更懂得了与人协调合作的重要性。

跟老师交流交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解。在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。召开家庭会议，探讨暑假计划。

陪孩子做活动：在孩子的成长过程中，父母可以经常带孩子出去玩耍，和孩子在户外做一些亲子活动，能够增进父母和孩子之间的关系。让孩子多接触外面的世界，还能够增加和孩子的相处时间。只有在父母的陪伴中，孩子才能拥有快乐的童年，健康成长。

家庭教育中,家长多陪伴孩子做那些事,孩子会越来越优秀?

1、读读书：让孩子增长知识 习惯是一天天养成的，在父母的陪伴与示范中，孩子也会爱上阅读。孩子任何习惯的养成，都需要父母不辞劳苦的督导，阅读也是一样的。父母在阅读中教导孩子，在亲子之间交换丰富语言，是一个家庭最大的财富。 做计划：让孩子学会规划 与其帮孩子安排好一切，不如教孩子学会自己安排。

2、和孩子一起做运动：家长可以和孩子一起进行一些简单的体育运动，例如跑步、骑自行车等，这不仅可以增强孩子的体质，还可以培养孩子的坚持和耐力。陪伴孩子学习：家长可以在孩子学习的过程中给予他们适当的指导和帮助，鼓励孩子解决问题的能力。

3、家长多陪孩子做亲子游戏孩子在小的时候是非常喜欢玩玩具做游戏的，对于每个游戏都是没有抵抗力的，而且孩子自己玩游戏肯定会觉得特别没意思，所以家长在孩子小的时候就可以多陪孩子去做游戏，家长在陪孩子游戏的过程中，孩子会觉得非常的开心，也能够增进亲子之间的感情。

4、以父母家长的理解能够让孩子度过困境，所以父母处理孩子的情绪，等孩子的情绪稳定之后，再和孩子一起研究解决问题的方法。父母也需要站在孩子的角度去看待问题，因为孩子和成人的角度是完全不同的，所以父母要和孩子构建良好的亲子关系，学会用孩子的角度看待问题，理解孩子，接纳孩子，尊重孩子。