手术多久能正常锻炼身体（手术后多长时间可以锻炼身体）

本文目录一览：

• 1、手术多久可以健身?胸部做完手术可以练胸肌吗?愈合的伤口还会裂开吗...
• 2、做完清除子宫肌瘤的手术后,多久能出去锻炼身体???
• 3、做了卵巢手术多久后能锻炼身体
• 4、剖腹产出院后,多久可以开始做恢复训练?有哪些有效的锻炼方法?
• 5、大夫,痔疮手术(普通手术不是PPH)之后多长时间可以锻炼身体(比如哑铃...
• 6、腹部手术后多久可以锻炼身体

手术多久可以健身?胸部做完手术可以练胸肌吗?愈合的伤口还会裂开吗...

1、你好。2年的时间 如果这期间没有胸部异常，肯定没问题了。进行胸肌锻炼 我建议 从小力量开始锻炼。如果一旦有身体不适 请立即停止锻炼。健身之前也要做好充分的准备活动。这点对于曾经有过伤的朋友 相当关键。希望对你有帮助。

2、求美者应该了解手术后恢复的最长时间大概需要3个月到半年，胸部组织才会恢复到比较稳定的状态。大部分肿胀的消退会在手术后，1个月比较明显消退肿胀。这时候胸部大体的形态恢复也出现具体的形态，内部的组织呢摸上去还能有点用，其他的感觉几乎已经完全恢复。

3、第看一看有没有置入引流管，如果有置入引流管，一般在手术之后2-3天之内拔除。第假体隆胸之后，要注意保持假体位置，必要时可以用一些束乳带，使假体保持在比较好的位置上。第假体隆胸之后短期内，一般是一个月之内，禁忌用力碰触、挤压，避免假体移位。

4、你只是胸部做过手术，不影响其他部位的锻炼，你可以先从其他部位开始锻炼，比如说手臂，三角肌，肱二头肌，核心力量锻炼，下肢的锻炼也是举足轻重，健身是一个整体系统工程，需要全面规划好，力量上去了以后再去练卧推的时候增长也容易。

做完清除子宫肌瘤的手术后,多久能出去锻炼身体???

您好：子宫肌瘤切除术后，2个月后可以去进行锻炼。但是只是小浮动的锻炼。不能剧烈运动。

手术好一周可以慢走 散步，如果两周后还有出血，就要请教医师，有无异常的现象。

子宫肌瘤手术后多久可以正常运动 术后一般一个月左右可以运动，3个月后可以怀孕。但建议最好到医院复查看恢复情况，然后听从手术医生的建议。如果病人身体恢复比较慢，过早的性交，很容易导致细菌感染和再次。

你好：适当的运动是有利于身体的恢复，增强免疫能力。但是旅游似乎会使人过于劳累，适当的修养生息会有利于身体的健康。较大的运动建议一周以后再进行。你自己考虑一下，主要遵循一个适度原则就行了。

做了卵巢手术多久后能锻炼身体

1、您好！卵巢癌病人康复期在身体没有特别禁忌的情况下，可以适当做些锻炼，如果术后体力较差可以适当做些肢体运动，等身体恢复良好可以进行些体育锻炼，但强度不宜过大，比如散步，慢跑，气功，做操等。逐步加大运动量，变化锻炼内容。

2、取卵后多久可以锻炼身体？ 取卵后一般2天左右就可以运动，但是不能过于激烈，主要是自己的情绪要适当放宽松，不要总是想着宝宝之类的事情。取卵后从到家以后开始卧床的48小时期间，除了上洗手间，可以平卧、侧卧。但是切记不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。

3、因为你做了卵巢囊肿手术切除已经三个月了，这种情况子宫附件等已经完全恢复，这个可以骑自行车的，没什么影响，平时可以适当的跑步，锻炼身体，增强体质，保持心情开心，一年左右做一个B超等检查。

4、生活起居：维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术后二周应可恢复往日的正常的作息，]营养摄取：手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。

5、起居：施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术后二周可恢复正常的作息，而施行子宫全切除术者，除了在手术初期的二周内应避免骑自行车、久坐，以免骨盆腔充血外，还要特别注意避免提超过5公斤的物品。

剖腹产出院后,多久可以开始做恢复训练?有哪些有效的锻炼方法?

第一阶段是从产后3天到3个月，运动主要包括：骨盆腔底部肌肉训练、腹部肌肉运动、腿部肌肉运动、胸部运动等。产妇最好在床上做，从最简单的运动做起，根据自己的身体状况决定运动量的大小，以不累不痛为原则。

所以，自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。

剖腹产术后康复训练是一个重要的恢复过程，它可以帮助产妇尽快恢复身体健康。本文将介绍一套轻松的五步康复训练指南，帮助产妇顺利度过术后恢复期。休息是关键术后首日，让身体充分休息，避免剧烈运动，为恢复打下坚实基础。

怀孕前你是健身达人，怀孕后为了宝宝的安全暂时告别健身房。现在宝宝出生了，你是否对着镜子里的自己有些失望？别担心，我们一起来聊聊产后健身那些事！产后减脂运动产后1个月顺产妈妈可以开始腹部训练，3-4个月后进行有氧减脂。剖腹产妈妈需要更长时间恢复，伤口复原后开始腹部训练，4个月后减脂运动。

你是否好奇，剖腹产和顺产后的身体恢复运动应该如何安排？在这里，我们为你详细介绍产后恢复运动的注意事项和安排。顺产妈妈的恢复顺产妈妈在产后1个月就可以开始逐步进行腹部训练，3-4个月时，你可以尝试加入有氧减脂的运动，让身材更加紧致。剖腹产妈妈的恢复对于剖腹产妈妈，伤口的复原是关键。

大夫,痔疮手术(普通手术不是PPH)之后多长时间可以锻炼身体(比如哑铃...

1、一般顺利的情况下，内痔和混合痔手术恢复时间较长，通常术后需要半个月以上才能基本恢复正常，而行PPH手术如无并发症的话，一周左右即可恢复正常生活。

2、一般是一个月的时间， 从做完手术到完全恢复，至少需要一个月的时间，在这段时间除了用药之外，还需要加强肛门的护理，每次便后要要保证肛周清洁，用流水清洗肛门。因为肛门的伤口一碰就会疼，根本不能用纸擦。而且用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。

3、方式的不同，恢复期有长有短，正常情况都在7-20天左右。准备一套肛 部促愈包，里面有促愈药浴盆，可以放在马桶上，用坐姿完成整个坐浴过 程。这些一般大医院都有但要贵点，可以网上买，但要买医用的全透明的，坐浴的喷头能自由移动。

4、术后创面完全愈合可能在一个月左右。 如果只做PPH、TST微创手术，手术区在直肠，术后疼痛少，不适感相对较少，术后1周左右可以从事中等强度体力劳动，可以从事一般工作。 如果较严重的痔疮如混合痔或嵌顿痔，可能采取PPH+外痔切除等，术后创面完全愈合可能在一个月左右。

5、或者是饮酒，注意个人卫生，保持肛门口的洁净。痔疮手术在临床上虽然是个小手术，但是由于它位置特殊，术后需勤清洗和换药，患者出院后可根据自身恢复情况，差不多10天到15天后可正常上班。此外，患者术后要多喝水，避免久坐及大便时蹲的时间过长，防止便秘，保持大便通畅，以免痔疮复发。

腹部手术后多久可以锻炼身体

一般在剖腹产后42天就可以开始做了，保持仰卧的状态，双手放在身体的两侧，双腿屈曲比肩膀宽一点。双脚踩在地面发力将臀部抬起，到达顶峰位置之后，臀部用力夹紧，保持膝盖，髋关节以及肩膀三点在一条直线上。停留三秒在慢慢放下，每天重复3组，每组15下。

只有在伤口完全愈合，没有不适感后，才建议开始腹部训练。由于手术的影响，腹部肌肉的恢复可能需要更长的时间，但通常在4个月后，你也可以尝试加入减脂运动的大军。大龄产妇的恢复每位妈妈的体质和年龄都是独特的。尤其是大龄产妇，恢复时间可能会相对较长。

一般恢复好后一个月内是严禁剧烈运动的。如果恢复很好，基本在第三月就没什么问题了。