肺结核出院如何锻炼身体（肺结核出院后怎么调养）

本文目录一览：

• 1、肺结核出院后如何锻炼身体
• 2、肺结核病人可以进行体育锻炼吗?
• 3、肺结核如何锻炼身体
• 4、肺结核好了想通过锻炼身体提供免疫力,做哪些运动比较好
• 5、肺结核治疗3个多月了,可以做健身运动吗,比如哑铃,跳绳这些
• 6、肺结核病人可以做什么运动?

肺结核出院后如何锻炼身体

肺结核病人根据不同情况，可选择太极拳、气功、医疗体操、散步等项目进行体育锻炼。体育活动的时间、强度、活动量，最好取得医生指导。一般讲，运动量应由小到大逐步增加。

你好，多做一些有氧运动，如快走，慢跑，打羽毛球等，每次40分钟左右。这样的话就比较好，肺结核没什么的。

多做一些有氧运动，如快走，慢跑，打羽毛球等，每次40分钟左右。

肺结核病人可以进行体育锻炼吗?

你好，我是结核科医生。咳血的肺结核病人是绝对避免活动的，大小便都应该在床上进行。怎么还想做户外活动呢。不可以。千万不要冒险啊。另外应该注意不要吃过热的食物。

体育锻炼对肺结核病人的康复有明显的作用。在医生指导下，进行适量的体育锻炼，能改善大脑皮层活动过程，改善情绪，提高心肺功能，增加肺活量，减轻体内缺氧状况，促进新陈代谢；体育活动还能增进食欲、改善睡眠，增强抗病能力。体育活动应在户外、空气新鲜的地方进行，可以呼吸新鲜空气，得到阳光照射。

结核性胸膜炎治疗2个月可以运动吗？——可以适量运动，自己感觉不累为好 结核病人在饮食方面还应以提高热量、高蛋白为主，以补充由于结核病所造成的组织蛋白过多分解和过多的能量消耗。同时还应供给大量的蔬菜、水果，再搭配一些粗粮。

不主张结核患者运动。原因：休息可以减少体力消耗，血液循环变慢，呼吸变缓，有利于延长药物在病变部位的存留时间。病因：结核菌属于放线菌目，分枝杆菌科的分枝杆菌属，为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌，牛型菌少有感染。

活动期的肺结核是通过飞沐传染的，出来散步在活动期要戴口罩。服药六个月传染性下降，出来散步有利恢复健康。肺结核病是慢性消耗性疾病，适当散步对治疗有帮助，但不能过度劳累，运动量要适当。坚持服药二年是关健，还要定期复查，防止耐药菌的产生。

你好。我是结核科医生，暂时不要锻炼，不要打球。晚上10点以前睡觉。

肺结核如何锻炼身体

调节生活方式：阳了康复之后要规律作息、避免熬夜，适当进行体育锻炼，如跑步、打泰拳等，有利于改善心肺功能。阳康的人呼吸功能可能会受到一定损伤，在痊愈后可多进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸、胸式呼吸、缩唇呼吸等，有利于肺脏康复。

肺结核的患者是可以做一些轻微运动的，建议肺结核的患者可以选择一些像漫步，做健身操，打太极拳等一些轻微的运动，你要避免做剧烈的运动，像快速的跑步以及打篮球，踢足球等这样的运动，不适于肺结核的病人来参加。在进行抗结核治疗期间，患者应当尽量以休息为主，避免剧烈运动和过度运动。

肺结核患者如何锻炼身体？打太极拳时应先练习简化太极拳，一开始只学半套，每天上下午各练一次，每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套，时间也可增至30分钟，每个疗程约3个月。散步最初每次走10至20分钟，每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次，时间可延长到20至30分钟。

肺结核治愈后是可以做俯卧撑等一些健身锻炼的，做一些简单的锻炼，可以提高身体的免疫力。

肺结核好了想通过锻炼身体提供免疫力,做哪些运动比较好

肺结核治愈后是可以做俯卧撑等一些健身锻炼的，做一些简单的锻炼，可以提高身体的免疫力。

得了肺结核可以运动，适量做一些运动强度小的运动对身体是有好处的。太极拳 肺结核病人练太极拳的时候要根据病情要掌控好时间，每次练习的时候不宜超过半小时。

健步走 作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。瑜伽 胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。

慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。也可以增强自身体质，提高抵抗力。爬山 爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

肺结核治疗3个多月了,可以做健身运动吗,比如哑铃,跳绳这些

．进餐与运动至少间隔1小时以上。4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。

可以练到二头肌和小臂。其他身体部位也要练，不然身体比例会失调！家庭哑铃训练计划：1热身运动 大约10分钟，可以使得身体微微出汗就可以了。

练习时每天5-8组，每组动作6-12次，动作速度不宜过快，每组间隔2-3分钟。哑铃是一种适宜于长期锻炼的运动。坚持长期的哑铃锻炼，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力。并且可以使肌肉更加的结实，强壮肌纤维，增加力量。哑铃重量选择：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。

肺结核病人可以做什么运动?

肺结核是一类慢性消耗性疾病。一般情况下，肺结核发病期间可以静养，不能做很剧烈的运动，否则运动会使结核病情加重。如果你想运动的话，可以做一些低运动量和不太消耗体力的运动，可以进行慢慢的散步，或者公园里运动量不大的健身器材。在肺结核治疗期间，需增加体内的营养摄入。

肺结核病人能否参加体育锻炼，过去和现在的看法截然不同，抗结核药物问世前，肺结核病人完全依靠休息和营养来治疗，当时休息与营养一样，是作为一种治疗手段。

尽量不要做，以下是关于肺结核的运动，应根据病情而定，但剧烈运动对肺结核病人是不适宜的。肺结核是一种慢性消耗性疾病，注意休息是医生的医嘱，不适宜的活动或剧烈运动，一是消耗体质，引起劳累；二是引起肺部扩张，不利于结核病灶的愈合与修复。

明确告诉你算是剧烈运动。可以练练气功，太极，散步（注意要用腹式呼吸）。想提高抵抗力，先把病养好了，先后次序要有吧，否则只能起反作用。