孩子怎么预防驼背

孩子预防驼背方法 孩子怎么预防驼背_百科分享

1、孩子没有出现一个驼背一般在6-12岁的时候是属于高发期的，因此在通过这段学习时间，一定发展要注意自己孩子的身体运动姿势，不管是在走路方式还是可以站立的时候一定要我们昂首挺胸，同时两肩自然的向后舒展。在看书写字的时候一定要坐直了。

2、孩子们正处于身体发育阶段，所以要确保床不要太硬，枕头也不要太高。保持脊柱后部的线条。

3、孩子在成长阶段，运动也很重要，因此，当你去上体育课的时候，一定要积极认真的完成体育课的内容，其中腰肌的锻炼是最能防止驼背的，这样我们孩子的身体线条也很好。