育儿技巧辅食食谱视频教学（辅食做法视频）

本文目录一览：

• 1、7一8个月的宝宝,辅食食谱大全,该怎么安排比较
• 2、婴儿辅食食谱
• 3、婴儿辅食食谱大全图

7一8个月的宝宝,辅食食谱大全,该怎么安排比较

下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。

据我所知了解七个月宝宝辅食食谱一天安排表如下： 早餐：母乳或配方奶，搭配米粉、蔬菜泥和水果泥。 上午加餐：母乳或配方奶，可以添加一些手指食物。 午餐：母乳或配方奶，搭配米饭、肉泥、蔬菜泥和水果泥。

一天安排如下：早餐母乳或配方奶150ml，上午加餐香蕉泥或苹果泥10g，午餐煮鸡蛋黄或蒸鱼肉20g，下午加餐胡萝卜泥或南瓜泥15g，晚餐米糊或烂面条30g，睡前母乳或配方奶150ml。

婴儿辅食食谱

宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。

酸奶 一般来说，宝宝6个月就可以喝酸奶了。酸奶能够增加免疫系统的功能，促进孩子大脑和心脏的健康发育。酸奶中富含的钙质和维生素D也有助于骨骼和牙齿的发育，能够调节婴儿消化道有益的菌类，而且原味酸奶更适合宝宝食用。

煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。优点：色泽美观，软嫩鲜美 红小豆泥 材料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。做法：将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

婴儿辅食食谱大全图

1、新鲜山药（淮山）去皮切小块，苹果去皮切小块 所有食材用辅食机或蒸锅蒸熟 蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可 1岁以上宝宝可以搭配一勺坚果粉，图片上使用的是南瓜籽粉。

2、食材准备：玉米40g、毛豆20g、胡萝卜丁15g、面粉15g、淀粉10g 烹饪时间：15分钟 难度级别：初级 五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解2水煮开，倒入玉米粒。这个菜特别的容易，只要选料选对就万无一失。

3、【山药羹】。食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。山药去皮洗净之后，切小块。准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。

4、请点击输入图片描述 将50g南瓜蒸熟备用（我通常会提前蒸熟分50g一份放冰箱冷冻备用）用60g-70g温水泡开15g米粉，呈较稀的状态即可。

5、适合1-2岁宝宝食谱大全及做法（图片）1-2岁宝宝食谱：豌豆生梨饼 原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。制作方法：豌豆煮熟，轻搓去皮，压成泥，调味备用。梨去皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。